宝宝便秘怎么按摩肚子 推荐几种有用的腹部按摩法

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宝宝便秘怎么按摩肚子：腹部按摩法

如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。

按摩方法：

1以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。

2每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。

3揉腹有促进腹部胃肠血液循环增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

宝宝便秘怎么按摩肚子：顺时针按摩腹部

中医有顺时针按摩为泻，逆时针按摩为补的说法。因此，顺着肠的蠕动方向，顺时针按摩可以增加肠蠕动，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

按摩方法：

1以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向，轻轻按摩孩子的脐周，边揉边推，如此反复。

2每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。

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