一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次 一岁宝宝晚上睡觉哭闹怎么回事

好酷屋教程网小编为您收集和整理了一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次 一岁宝宝晚上睡觉哭闹怎么回事的相关教程：睡眠对一岁宝宝长身体非常的重要，若宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次，妈妈们也会非常担心，那么一岁宝宝晚上睡觉哭闹是怎么回事呢？缺钙一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次，很有可能是缺钙，患上了佝偻病，因为一岁的宝宝

睡眠对一岁宝宝长身体非常的重要，若宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次，妈妈们也会非常担心，那么一岁宝宝晚上睡觉哭闹是怎么回事呢？

缺钙

一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次，很有可能是缺钙，患上了佝偻病，因为一岁的宝宝刚刚断奶，对饮食不习惯，容易造成营养不足，缺乏钙元素，妈妈最好带宝宝去医院做个检查，看是否真的缺钙，再进行系统的补充。

胀气

一岁的宝宝，消化系统发育还未成熟，再加上躺的时间比较多，食物很容易聚积在宝宝的胃里，从而容易导致胀气，此外，持续的哭泣、奶嘴洞过大或过小、便秘导致无法排便等也会导致宝宝胀气，使宝宝晚上睡觉不舒适，容易哭闹。

白天睡太多

一岁的宝宝若是白天睡的太多，晚上就会不怎么睡，在睡觉时就会哭闹反抗，所以妈妈要注意白天多陪宝宝玩，不要让宝宝睡太多，且在晚上睡前不要跟宝宝玩太疯，让宝宝能安心的睡觉。

没有吃饱

一岁的宝宝还不能表达自己的诉求，也不能判断自己是否吃饱，若宝宝晚上出现睡觉哭闹的情况，可以冲一定量的奶粉给宝宝，看是否是因为饥饿引起的，且平时妈妈要做好宝宝每天的食量记录。

中途叫醒喂奶

一岁的宝宝，很多妈妈担心营养更不上，会在宝宝睡着了中途叫醒喂奶，这不但会影响到宝宝的睡眠，还会造成宝宝睡眠障碍，易出现睡觉哭闹的情况。

对看护人依赖强

一岁的宝宝在睡觉时一般身边都有熟悉的人照顾，这使宝宝会有安全感，若是频繁的更换看护人，宝宝的适应能力不强，每次睁眼看到身边都是不同的人，会缺乏安全感，导致睡觉时不安稳，易哭闹。

环境因素

宝宝晚上睡觉哭闹，可能是环境因素导致，环境太热、太冷、太干燥、太闷或者有噪音和光线太亮都会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝容易惊醒，睡眠时间不长，容易哭闹。

一岁宝宝晚上睡觉哭闹怎么办

1、缺钙导致睡眠哭闹的宝宝，要及时补充钙质。

2、保证宝宝的睡眠环境安静和较暗，室温舒适，不过热。

3、严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养。

4、宝宝卧床时要吃饱，避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，以免因要小便而扰乱睡眠。

5、宝宝最好单独睡小床，研究证明宝宝单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。

6、使宝宝学会自己入睡，不要抱、拍摇着或含着奶头入睡。

7、睡眠前1—2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋，白天睡眠时间不宜过多。

8、如果入睡有困难，可在睡前洗温水澡，给宝宝做按摩帮助入睡。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次一岁宝宝晚上睡觉哭闹怎么回事相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/6416ec9a8af7be9d500c49ed.html

相关推荐