宝宝睡觉出汗是缺钙吗，要如何应对呢？

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宝宝睡觉出汗是缺钙吗

宝宝睡觉出汗不一定是缺钙，原因有很多种：

1因为婴幼儿处于生长发育期，新陈代谢旺盛，而且活泼好动，出汗多是很正常的，所以单纯出汗多，没有其他异常的话跟缺钙是没有关系的。

2一般这种情况特别常见于三岁以内的孩子，出汗常发生在睡后最初的几个小时内。随着年龄增长发育完善，一般到八岁左右，睡觉汗多的情况便会逐渐好转消失。

3也有不少孩子会有吃完就睡的习惯，进食后的一段时间内，人体的新陈代谢会增加，身体产热也会有所增加，睡觉的时候出汗也会多。

4维生素D缺乏先天性心脏病等也会导致出汗增多，但这些疾病往往还有其他的表现，比如维生素D缺乏的宝宝往往还有烦躁肋骨外翻X型腿等等，先天性心脏病在医生体检可能会听到心脏杂音可能有口唇青紫等，这些情况应该针对病因进行治疗。

5另外，很多家长担心孩子睡觉时着凉，在孩子睡觉时盖的被子太厚，也有可能导致孩子睡觉出汗多。

宝宝睡觉出汗多怎么办

1生理性排汗

生理性排汗，也就是正常的排汗。如果入睡后不久出汗，是因为宝宝从兴奋状态逐渐进入睡眠状态过程中，全身血流仍较快而导致的，属于正常现象。

①注意宝宝的衣着及盖被。在孩子开始入睡时不要把被子盖得过多，待熟睡后完全处于稳定状态，再将被子盖好，并要注意室内的空气流通。

②要给宝宝及时补充水分，最好喂点淡盐水。

③及时给宝宝擦汗或者洗澡勤换衣服，避免着凉。

2病理性出汗

①体质弱

如果宝宝夜间入睡后，在头胸背部成片状出汗。那很有可能是由于喂养不当或消化吸收不良，导致宝宝营养不良体质弱造成的。

②结核病

如果宝宝入睡时无汗，入睡一段时间后，尤其是下半夜出现全身大汗，那就属于“盗汗”。如果孩子同时有面色苍白或苍黄，精神不振，胃口极差，并伴有低热和咳嗽等症状，应在医院做相关检查，排除结核病可能。

③佝偻病

如果宝宝每当入睡后，全身出汗多，尤其头部表现更为突出，出汗的同时常因汗多刺激头皮而摇头，枕后部可见一圈脱发，并伴有神经兴奋性增加的表现，如惊跳惊哭或者烦躁不安等，可能是佝偻病的早期表现，需要到儿童保健门诊做检查治疗，0到1岁的孩子多见。

④低血糖

如果宝宝常在天亮前出现多汗症状，同时伴有面色苍白脉搏细弱而快等表现，则可能是发生了低血糖。这时可给宝宝喝些糖水或进食些糕点，多汗症状即可消失。

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