“传统坐月子” PK “科学坐月子”，到底怎么坐月子？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了“传统坐月子” PK “科学坐月子”，到底怎么坐月子？的相关教程：当你辛苦生宝宝之后，还被告之不能下床不能洗头不能喝水不能摘帽子不能开窗户不能刷牙。你是不是会更加抓狂，生孩子不是生病，坐月子不是坐牢。虽然说产后调养是必须要的，但是在床上瘫2个月，就能消除一切老病根，

当你辛苦生宝宝之后，还被告之不能下床不能洗头不能喝水不能摘帽子不能开窗户不能刷牙。

你是不是会更加抓狂，生孩子不是生病，坐月子不是坐牢。

虽然说产后调养是必须要的，但是在床上瘫2个月，就能消除一切老病根，这些大部分禁忌也都是瞎扯淡。

科学坐月子来辟谣

月子里不能喝水，会导致女性罹患风湿病和神经痛

此类疾病虽然病名中有个“湿”字，却跟饮水毫无瓜葛，风湿病通常和自身免疫有关，神经痛就更和喝水无关了。目前没有任何科学证据证明这项因果关系。

用米酒代替水来饮用或者洗澡，可以杀菌

米酒是酒精度含量较低的饮料，它既不能除菌，也没有什么过人的营养成分。相反，哺乳期的妈妈严禁接触酒精，酒精可以被皮肤吸收，所以用它洗澡也是不可以的。

不能吃盐，会导致水肿容易没奶水

产后妈妈的体内水分多，摄取太多盐分会让水分滞留在体内。但其实少吃盐就好，产后妈妈会出很多汗，盐中含有的钠离子，会帮助妈妈补充体力。

奶水多少跟吃盐没有直接关系，盐中的钠离子反而让奶水质量更有营养，所以饮食保持饮食清淡即可。

不能抱小孩会内脏下垂

妈妈们在能下床后（一般顺产3天，剖腹产7天），不做剧烈运动和重体力劳动，一般就不会有内脏下垂的问题。

不让抱孩子多么残忍啊，这种亲密关系的建立对宝宝的身心发展很重要，亲密关系也能帮助妈妈快速开奶。

最好卧床不要下床乱动

休息很重要，但是运动也很重要的。长期卧床会形成下肢血栓，会有生命危险的！所以，在坐月子的时候，适当地散散步，做一下产后塑性体操就好了。

不能哭，否则早早就会老花眼

流眼泪和眼部疾病有关系，但和是不是在坐月子没关系。只是新妈要应付身体心理生活习惯的巨大改变，难免“新手上路”乱了阵脚，心情低落也是不好避免。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的“传统坐月子”PK“科学坐月子”，到底怎么坐月子？相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/641533fa19467f261702c9e1.html

相关推荐