身高早管理，三步破解小短腿的迷思

好酷屋教程网小编为您收集和整理了身高早管理，三步破解小短腿的迷思的相关教程：这个世界真的很“社会”，几乎各行各业都存在着“嫌矮爱高”的潜规则，无奈无奈~因此，妈妈们也是卯足了劲让孩子长个子，只为了能再窜一窜。不过，这结果往往不太如意：　　娃吃得很好，可怎么还是“小短腿”？　　

　　这个世界真的很“社会”，几乎各行各业都存在着“嫌矮爱高”的潜规则，无奈无奈~因此，妈妈们也是卯足了劲让孩子长个子，只为了能再窜一窜。不过，这结果往往不太如意：

　　娃吃得很好，可怎么还是“小短腿”？

　　明明吃了钙，怎么还是没长高？

　　娘矮矮一窝到底是不是真的？

　　等等。

　　来来来，小短腿的迷思可不少，小编给你丢你一个“身高管理”便能破解。

Step1 确定期望身高

　　先定一个小目标，比如儿子成年长到180cm，女儿能长到165cm。对小宝宝来说，父母来确定这个目标吧，而对于大孩子来说，就要征求小家伙的意见哦，共同商议后再确定。当然，随着孩子的成长，家长可以适时改变目标，但一定要尽快明确下来。

Step2 准确测量孩子的身高和体重

　　每个孩子都是不同的，身高体重是反应孩子成长发育的直观数据，各位粑粑麻可要认真测量哦。在身高方面，建议选在宝贝的出生日的日期进行测量，每月测量一次。在体重方面，则是每个礼拜测量一次。根据测量的数据，你可以了解孩子的成长情况，瞧瞧离目标是不是越来越近了哟~

Step3 了解影响宝贝身高成长的因素

　　影响儿童身高有五大要素，分别是：营养运动睡眠情绪疾病。孩子吃得不错但长不高，那是因为你没有注重能帮助长高的营养元素！要知道，营养素对于孩子身高发育至关重要，尤其是钙维生素D蛋白质。钙是组成骨骼的主要元素之一，所以在身高发育所需的矿物质中，钙的重要性不言而喻。一般来说，孩子饮食摄取的钙不足时现实身高和理想身高相差过大时骨密度不能达到理想身高要求时，就需要额外补钙。

　　然而现在市场上鱼龙混杂，想挑到一款让人放心的儿童钙剂还真不容易呐！别担心，补钙专家美国迪巧的儿童维D钙咀嚼片可是有口皆碑的，不怕你不种草。

　　1）含钙量高，补钙效果好

　　这款钙剂专为3岁以上儿童设计，选取经过先进工艺提纯的精制碳酸钙，单片含钙量300mg，钙量充足，添加量维生素D，能有效促进钙吸收，补钙效果好。

　　2）口味丰富，造型可爱

　　值得一提的是，迪巧儿童维D钙咀嚼片特别设计了菠萝桃子橙子三种水果口味，同时产品造型是卡通的大象形状，妥妥地俘获孩子们的心，备受小朋友们的喜爱~

　　当然，除了营养上做好相关措施，大家还要注重其他因素，兼顾并行，比如要多带孩子做伸展性运动，保证充足睡眠，另外也让小家伙保持美好的心情，开开心每一天。

　　最后，需要提醒各位的是，倘若使用以上方法后，孩子依然有长不高的现象，建议尽快带孩子就医检查，以排除诸如慢性肝炎等儿童慢性病会阻碍身高的增长~

　　相信以上的策略一定能够帮助到娃爸娃妈，做好身高管理，早日实现养出“大长腿”的目标，让孩子拥有完美人生~~

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