银鱼怎么做给宝宝吃 银鱼食谱推荐

好酷屋教程网小编为您收集和整理了银鱼怎么做给宝宝吃 银鱼食谱推荐的相关教程：银鱼面1食材：宝宝面条20克银鱼30克。

银鱼面

1食材：

宝宝面条20克银鱼30克。

2做法：

（1）将银鱼清洗干净，沥干水分。

（2）将银鱼剁碎。

（3）将宝宝面条掰成小段。

（4）取一口小锅，倒入适量清水，倒入面条。

（5）大火煮开，放入银鱼。

（6）再次煮开时，换成小火，将银鱼面熬煮到软烂状态即可盛入碗中。

银鱼蒸蛋

1食材：

银鱼100克鸡蛋2个盐1/2茶匙葱2根。

2做法：

（1）将银鱼洗干净。

（2）葱洗干净切成葱花。

（3）将鸡蛋打散成蛋液。

（4）以蛋液：水=1:1.5的比例加入清水。（可以在鸡蛋顶端挖个小孔，倒入蛋液之后，装3个鸡蛋壳量的水倒入蛋液中）。

（5）在蛋液中加入银鱼，调入盐，撒入葱花，搅拌均匀。

（6）将银鱼蛋液放入蒸锅中，隔水蒸到蛋液凝固。

（7）当鸡蛋羹完全凝固且中间隆起时，就说明蛋羹已蒸好，即可取出。

银鱼羹

1食材：

银鱼适量鸡蛋1个干香菇3朵色拉油适量淀粉适量小葱3根麻油适量。

2做法：

（1）银鱼洗净，选去软烂的，沥干水，加蛋清用手抓匀。

（2）香菇提前泡发，切成丝，葱切5厘米左右的段，把生粉加冷水调好(不要太稀)。

（3）坐锅热油，把香菇丝快速煸炒下，加清水煮。

（4）锅中水煮开后加调好的银鱼，汤再次煮开放调好的生粉，用筷子快速搅拌均匀。

（5）再加入切好的葱。

（6）撒上麻油即可出锅。

香煎银鱼

1食材：

银鱼100克面粉1小碗盐1茶匙白胡椒粉少许食用油1.5汤匙。

2做法：

（1）将银鱼洗干净，沥干水分。

（2）在银鱼中放入盐和少许白胡椒粉，搅拌均匀后，腌制约10分钟。

（3）将腌制好的银鱼放入面粉中滚一圈，让鱼身均匀地裹上薄薄一层面粉。

（4）银鱼裹上面粉后，在锅中倒入油，烧到5成热的时候，换成小火，放入银鱼。

（5）将银鱼平铺在锅中，用小火慢慢煎。煎到银鱼底面变黄时，翻面，煎到银鱼呈金黄，出锅沥干油分即可。

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