子宫脱垂可以自己恢复吗 要由脱垂程度而定

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很多人都听说过子宫脱垂，但是对子宫脱垂并不是很了解，比如子宫脱垂的病因，子宫脱垂是否会自行愈合。要不要做些什么的，下面就让小编来详细的跟大家说说。

子宫脱垂分为1度、2度、3度，1度最轻微，3度最重，但是不管是哪种情况，子宫脱垂都不能自行愈合，如果是Ⅰ度的子宫脱垂，可以通过做缩肛运动、俯卧撑、仰卧起坐等运动来增强盆腔肌肉的力量，从而减轻脱垂。

2度子宫脱垂分为轻、重两种，轻的可以采用子宫托，结合盆腔锻炼，减轻症状，2度重度和3度子宫脱垂，这两种情况都是比较严重的，对日常生活造成了很大的影响，建议手术。

子宫脱垂与女性的肌肉、韧带、筋膜有关，当筋膜、肌肉及韧带较弱时，子宫脱垂的主要因素有40周岁以上的女性、妊娠期间子宫增大对盆腔肌肉的长期压力、阴道分娩或阴道助产、慢性腹压升高（如反复便秘、慢性咳嗽）等，都会导致子宫脱垂。

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