婴儿上火便秘怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了婴儿上火便秘怎么办的相关教程：婴儿上火便秘怎么办喝果蔬汁1原因：蔬菜

婴儿上火便秘怎么办 喝果蔬汁

1原因：

蔬菜含有丰富的膳食纤维，膳食纤维素就像海绵，对水无机物等有吸附作用，能刺激肠道蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间。

2建议：

4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜胡萝卜芹菜等煮水喝，橙子苹果西瓜榨汁喝。

3提醒：

宝宝太小，应先喝1—2勺，如没有异常，再逐渐加量。

婴儿上火便秘怎么办 增加辅食

1原因：

蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

2建议：

宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜卷心菜青菜荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

3提醒：

还可喂点香蕉苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。

婴儿上火便秘怎么办 做婴儿操

1原因：

运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。

2建议：

妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操。如扶肘跪立，让婴儿面朝下趴着，然后双手抓住婴儿双侧肘部，使婴儿从俯卧位起至跪立位，然后再恢复俯卧位，重复4次，可以使婴儿的脖子腰部肘关节和膝关节都得到充分的锻炼。

3提醒：

对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

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