宝宝上火可以吃西红柿吗

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宝宝上火可以吃西红柿吗

可以吃

西红柿有降火的作用，而且西红柿对人体健康是有很多的作用，西红柿是可以抑制癌细胞的生成，是可以预防肿瘤的发生，所以平常吃一些西红柿对身体是很好的，上火可能时候因为其他的原因导致的，有时候睡眠不足或者是饮食不合理都是会导致上火现象的发生，情况一定要多喝水，可以多吃一些蔬果，保证足够的休息时间，避免出现其他不良反应。

宝宝吃西红柿会上火吗

不会上火

西红柿性味微寒，生津止渴，健胃消食，而且含有丰富的维生素。因此西红柿吃多了也不会导致上火的，可以放心给宝宝吃。

3

宝宝吃西红柿有什么好处

防治小儿中暑：

将个西红柿切片,加糖或盐少量,热饮,可防中暑。将西红柿压汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮次,可退暑热。

治消化不良：

取山楂克,西红柿个。将山楂加水煮0分钟,加入西红柿及糖煮分钟食用。可治小儿消化不良积食。

3有助于骨骼生长：

西红柿含有丰富的营养,包括矿物质维生素碳水化合物有机酸及少量的蛋白质。它所含的维生素A原,在人体内可以转化为维生素A,能促进骨骼生长。

提高免疫力：

西红柿富含多种维生素和矿物元素,其味道酸甜,能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计,进食西红柿可提高宝宝的免疫力,并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。

宝宝吃西红柿注意事项

不宜过量：

虽然说宝宝吃西红柿具有很大的帮助，但是宝宝吃西红柿也不宜过量哦，西红柿内含有大量的果酸成分，宝宝如果大量食用的话很有可能会加重宝宝肠胃负担从而影响宝宝的健康，所以宝宝吃西红柿一定要注意适量。

不宜生吃：

宝宝吃西红柿还要注意的一点就是不宜生吃，宝宝的肠胃本身就还并未发育十分完善是不宜直接吃生冷的食物的，所以宝宝吃西红柿家长们最好是烹饪后再给宝宝食用哦。

3不宜吃未成熟的西红柿：

宝宝吃西红柿还要注意什么呢？宝宝吃西红柿还要注意不宜吃未成熟的西红柿哦，因为未成熟的西红柿内含有一定成分的龙葵碱，宝宝误食后很容易发生中毒的症状，所以家长们一定要注意购买完全成熟的西红柿给宝宝食用。

因人而异：

宝宝吃西红柿还要注意因人而异哦，宝宝吃西红柿虽然好处多多但是并不见得所有的宝宝都适合吃西红柿，如果宝宝脾胃虚寒的话是不宜多吃西红柿哦，除此之外宝宝如果肠胃不适或者是患有拉肚子的症状的话也不宜吃西红柿。

宝宝西红柿怎么吃好

西红柿豆芽汤

食材：

黄豆芽0克大番茄个芹菜根豆腐块水600毫升盐少许。

做法：

（）将豆腐洗净，芹菜切成小段，豆腐切成小块，番茄切成片；

（）将水倒入锅中煮滚后，放入豆芽用小火煮0分钟；

（3）再加入西红柿和芹菜，煮约0分钟左右；

（）最后加上豆腐，煮滚调盐即可。

西红柿炖牛腩

食材：

西红柿牛腩。

做法：

（）西红柿放入开水中去皮，然后切成小块；

（）牛腩用开水焯一下去血沫；

（3）将西红柿牛腩放入锅中，加入少许水，然后炖烂出锅即可。

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