简单治疗高血压的偏方

好酷屋教程网小编为您收集和整理了简单治疗高血压的偏方的相关教程：高血压是生活中很常见的一个疾病，大多都是因为饮食导致的。很多高血压患者都喜欢吃油腻的食物，另外生活不规律也会导致高血压的发生。很多患者当血压上升时，都会及时服用药物治疗，但是高血压更注重的就是平时的饮

高血压是生活中很常见的一个疾病，大多都是因为饮食导致的。很多高血压患者都喜欢吃油腻的食物，另外生活不规律也会导致高血压的发生。很多患者当血压上升时，都会及时服用药物治疗，但是高血压更注重的就是平时的饮食调理了。下面，我们介绍一些简单治疗高血压的偏方。

1、芹菜苦瓜汤

原料：芹菜、苦瓜、砂糖 。

做法：把芹菜洗干净切碎，苦瓜洗干净切碎，把芹菜和苦瓜放入搅拌机里榨出菜汁，把砂糖放入开水里搅拌融化，再倒入菜汁里拌匀，一天吃一次，连续吃几天，可有效降低血压，缓解因高血压引起的头晕目眩。

2、鲜芹菜汁

原料：芹菜

做法：鲜芹菜汁芹菜200克洗干净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞成汁，再用砂糖调服，每天2次(芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。)

3、银丝黄瓜

原料：黄瓜、粉丝。

做法：把黄瓜洗干净去皮，切块，放入盘子里，把蒜剁碎，放入黄瓜里，再放入盐腌十五分钟，把粉丝洗干净，放入冷水锅里煮熟，捞出放入冷水里泡凉，捞出沥干水装盘备用，把黄瓜的水倒掉，放在粉丝上，然后倒入芝麻油、酱油、糖、醋和味精，吃的时候拌匀就可以了，这道银丝黄瓜可有效帮助降血压。

4、蚝油蘑菇

原料：杏鲍菇（一般蘑菇皆可）、红椒、姜葱。

做法：杏鲍菇隔水蒸熟后撕成小条，红椒切丝，葱姜切丝。热锅放少许底油，油热后下葱姜丝炒香，下红椒炒至断生。倒入撕成条的杏鲍菇，加加蚝油，老抽，盐，白糖翻炒均匀淋少许麻油即可起锅。

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