怎样观察孩子睡眠

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎样观察孩子睡眠的相关教程:不同年龄小儿睡眠长短不一样,下面是不同年(月)龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠:1个月新生儿:一昼夜要20小时为睡眠时间,睡眠时观察小儿的姿势是否正确。2~3个月:每天除吃奶大小便外均为睡眠时间

   不同年龄小儿睡眠长短不一样,下面是不同年(月)龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠:


    1个月新生儿:一昼夜要20小时为睡眠时间,睡眠时观察小儿的姿势是否正确。


    2~3个月:每天除吃奶大小便外均为睡眠时间,约18小时,观察小儿的姿势是否正确。


    4~6个月:白天要睡眠3次,每次约需2小时,共约6小时,观察小儿的姿势是否正确。


    7~12个月:白天要睡眠3次,每次也在2小时左右,共约4小时,观察小儿的姿势是否正确。


    13~18小月:睡眠2次,每次约1.5~2小时,共约3~4小时,观察小儿的姿势是否正确。


    18~24个月:白天睡眠一次,约2~2.5小时,除观察睡眠姿势是否正确外,还要观察是否闭眼,睡得是否安静,是否睡够应睡的时间等。


    24~30个月:白天睡眠一次,约2.5小时,除观察睡眠姿势正确与否,还要看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着,不影响别人,是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。


    30~36个月:白天睡眠一次,约2小时,除观察睡眠姿势是否正确,还要看是否主动躺好,是否安静入睡,醒后能否静卧,不哭不闹等。


    4岁以上:白天睡眠一次,约2小时,观察内容同上,同时成人应经常注意是否有不良习惯,如吃手俯卧等,对睡眠不安的进行观察,找出原因,及时给予治疗处理。

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