产后如何补充胶原蛋白

好酷屋教程网小编为您收集和整理了产后如何补充胶原蛋白的相关教程：食疗妈妈们可以多吃含胶原蛋白量高的食物，如猪蹄。多补充新鲜的水果蔬菜有助于女性对食物当中胶原蛋白的吸收。口服胶原蛋白产品胶原蛋白粉、胶原蛋白口服液等产品，可以帮助女性很好地补充体内流失的胶原蛋白含量。

食疗

妈妈们可以多吃含胶原蛋白量高的食物，如猪蹄。

多补充新鲜的水果蔬菜有助于女性对食物当中胶原蛋白的吸收。

口服胶原蛋白产品

胶原蛋白粉、胶原蛋白口服液等产品，可以帮助女性很好地补充体内流失的胶原蛋白含量。

不过一般不建议使用这种方法，以免因为购买了质量不过关的产品，损害自己身体的同时，还有可能因为哺乳的关系而影响宝宝的健康成长。

借助美容仪器

美容仪器的射频能量可以直达真皮层，刺激胶原蛋白重新打量重生。

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