产后毫无性致，哪里出了错？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了产后毫无性致，哪里出了错？的相关教程：有很多女性生完宝宝后就变得性趣全无，这让不少新手爸爸郁闷不已。这到底是哪里出了错呢？产后性趣降低的原因精力不足精力不足是导致大部分新手妈妈性趣大减的原因，宝宝无时无刻都需要妈妈的照顾，喂奶哄睡换尿布，

有很多女性生完宝宝后就变得性趣全无，这让不少新手爸爸郁闷不已。这到底是哪里出了错呢？

产后性趣降低的原因

精力不足

精力不足是导致大部分新手妈妈性趣大减的原因，宝宝无时无刻都需要妈妈的照顾，喂奶哄睡换尿布，还要陪着玩耍，每天都让妈妈忙得焦头烂额。加之新生宝宝晚上还会有好几次夜奶要吃，会使妈妈们严重睡眠不足，从而导致精神不佳精力不足。因此，哪里还有多余的精力考虑爱爱呢？

余痛未消

生孩子是最顶级的疼痛，在经过了刻骨铭心的疼痛以后，免不了会产生恐惧的心理，比如害怕性生活或者害怕再次怀孕分娩。加之妈妈分娩后，卵巢功能还未完全恢复，雌激素分娩量减少，因此会导致对性生活毫无兴趣。

重拾性趣的方法

1.做足前戏

女性在分娩后，会出现阴道松弛干涩的情况，因此进行夫妻生活时，会难以提起欲望，这也是导致性趣减少的原因之一。此时就需要丈夫的帮助了，丈夫可以在性生活前做足前戏，如多多亲吻爱抚等，慢慢激起妻子体内的欲望，从而重拾性趣。

2.多沟通

宝宝出生后，由二人世界变成了三口之家，巨大的变化加上每天都要照顾宝宝，因此很多新妈妈都会忽略了丈夫的存在和感受，还有部分新妈妈在产后会出现抑郁烦躁的心理问题。此时沟通就显得尤为重要，夫妻之间要勤沟通多交流，特别是丈夫，此时一定要多理解和陪伴妻子。

3.让家人帮忙带娃

照顾宝宝确实是一件非常累的事情，因此如果有家人的帮忙，妈妈们可以将宝宝适当的交给家里人帮助照顾，如丈夫婆婆等。除了喂奶之外，如换尿布哄睡等工作都可以交给家里人，自己抓紧时间多休息，身体调养好了，性趣自然而然就会重新恢复的。

让新手妈妈重新拾回性趣不是一朝一夕的事情，首先要好好休息，调养好身体，其次需要丈夫的呵护理解与陪伴，只要新手爸爸愿意帮妻子多分担，相信妈妈们在产后都能尽快恢复到从前。

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