中药能增强宝宝的免疫力

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害怕冬天，这可能是爸爸妈妈们的通病。因为冬天里，宝宝特别容易生病。还有些宝宝一个冬天要上无数次医院。这可让人心疼死了。

　　宝宝为什么容易感冒？容易感冒的宝宝有一个共同的特点：体力较差免疫力不足，因此常常感冒。如果体质免疫力得到增强，感冒的频率就降低，也就不需要吃药了。那么，该怎么增强宝宝的免疫力呢？不妨试试中药吧！

中药进补：对号入坐吧！

　　到底吃什么中药，怎么吃才能增强宝宝免疫力？应该先看看自己的小宝宝是属于哪一种“虚弱”，再针对虚弱对症下药，这里提供几种常见的免疫力不足类型以及效果不错的食疗，供家长们参考：应该如何正确使用中药来提高免疫力呢？应该根据儿童的体质来“辩证论治”，临床上，常见免疫力不足的类型如下：

第一型：阴虚型

　　平时容易口干舌燥夜间自觉身热常常盗汗(睡觉时流汗)心烦胸闷，一感冒就嘴巴破，这是属于中医“阴虚型”的免疫力不足，可以用天门冬玉竹黄芪桑叶天花粉等中药改善体质。

　　食疗方面：荷叶15克枸杞15克黄芪15克生地15克当归10克连同莲藕200克，加水适量炖服即可。

第二型：脾气虚

　　容易疲倦中气不足胃肠消化不好常常一紧张就拉肚子，这是属于中医脾气虚，可以用黄芪党参白术茯苓人参扁豆等中药补脾益气。

　　食疗方面：山药15克薏苡仁15克人参5克莲子15克黄芪30克连同白米150克，加入适量的水煮成粥，既可增进食欲又可快速补充体力。

第三型：血虚型

　　常常觉得头晕睡不安稳面色苍白容易心悸，这是属于“血虚型”的免疫力低下，可以用当归川芎柏子仁酸枣仁远志等中药。

　　食疗方面：黄芪30克人参5克当归15克川芎10克鹿茸10克，连同乌骨鸡半只，加水炖熟，喝汤即可。

　第四型：阳虚型

　　手足容易冰冷面色苍白怕冷大便常不成形腰酸，这是属于阳虚型，可以用人参黄芪党参白术桂枝等改善体质。

　　食疗方面：五味子10克人参10克麦门冬10克当归10克黄芪30克，连同150克羊肉，加入适量水葱及姜，炖服喝汤食肉即可。

小儿中药进补注意事项

　　回归自然是时下相当流行的，中药就是属于天然的药材，但是，毕竟中药也是药物的一种，使用不当也一样会伤身体，绝没有所谓的“有病治病无病强身”的观念。所以，要提醒家长的是：没有一种药方或中药可以从头到尾一成不变地使用(例如：一直使用西洋参)，必须根据小孩的不同体质而辨证论治。　

中药进补，妈妈中经验谈

　　瑞瑞是早产儿，所以体质比较弱，冬天时特别容易感冒。我有个做中医的朋友就给了我个方子，说是这个药方是用于治疗外邪侵入初期的，能够调节免疫力的。后来，我试了试，发觉还不错。每次我们发现瑞瑞有点不对劲，可能要感冒了，就马上弄给她喝，感冒就给压下去了，真的挺灵的。其实就是姜汤，主要原料是生姜二两黑糖一两水三碗。姜一定要是老姜，不能是新姜。将这三种材料煎至半碗服用就行了。

　　如果感冒严重起来了，就要换了方子了，药方是山药六十克百合五十克，冰糖水适量。药去杂质洗净后，加入水冰糖煮熟后即可食用。

　瑞瑞妈妈

　　“我们卡卡很调皮，但是身体不是很好，经常要生病的。小孩子生病起来太可怜了，所以我们平时很注意在吃的方面调理他，增强他的免疫力。我们常常用的一个方子是：茯苓二两山药二两芡实二两薏苡仁二两小排骨数个盐味精适量。做法很简单的，将中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再加入小排骨共同煎煮至将熟后，加入适当调味料即可服用。烧好后，虽然有些药味，但吃吃还很鲜的，卡卡也爱吃。”

　卡卡外婆

　　琪琪爷爷是个老中医，所以琪琪一生病，他爷爷总是给他吃中药的，效果也不错的。平时我们常常煮一些药粥给他喝，能增强抵抗力的。主要原料是桂枝三钱生姜(老姜)四片甘草一钱红枣三钱粳米一百克适量水。先将桂枝生姜甘草红枣洗净，煎取药汁去渣(大火后文火煎煮十五分钟)。将粳米淘洗干净，加水煮粥，粥将熟时加入药汁，煮成稀粥即成。这个粥煮好，全家都可以一起吃的。

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