促排期间吃什么水果好

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许多夫妻在结婚多年之后，仍然是不能正常的怀孕，这时候不得不依靠医术来做试管的婴儿，这时候就要对夫妻双方的身体提前的进行检查，尤其是女性承受的痛苦也是非常多的，那么排除期间吃什么水果好？

1、无论是在排出前还是之后的一段时间，女性可以每天选择吃3~4个红枣，并且配合着喝红糖水，这时候可以多吃柑橘，橙子，葡萄等多种水果，这样能够让体内的叶酸逐渐的增多，尤其是西柚，里面含有天然的叶酸，数量非常充足，而且口感酸甜。

2、除此之外还可以用这些新鲜的水果加工成果汁，用冬瓜加鲫鱼熬制成汤汁，这种方法能够有效的防止女性出现腹水的情况，也避免了各种细菌的交叉感染，在促排之后，早晨最好吃清淡的食物，不要吃得太油腻，用蛋糕，面包，馒头等加入小米粥，如果吃那些油炸的食品，很容易让女性出现恶心的现象。

3、在这之后身体上也是需要周围的家人给予精心的照顾，在前几天女性最好是选择静养的状态，不要做那些重的体力劳动，更不能长期的下蹲或者弯腰，同时要做好个人的卫生，每天及时的换洗内裤，可以选择用开水进行烫蒸，并且在阳光下长时间的暴晒，避免上面滋生螨虫和细菌。

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