BB夏季爱出汗，要进补吗？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了BB夏季爱出汗，要进补吗？的相关教程：宝宝很爱出汗，特别是睡觉的时候，后背经常湿漉漉的，这是因为体虚吗？相信不少宝妈有这样的疑问。其实，很多时候宝宝都是单纯性出汗多，并不是体虚，不需要各种补。易出汗只是因为宝宝天性好动新陈代谢旺盛，而神经

宝宝很爱出汗，特别是睡觉的时候，后背经常湿漉漉的，这是因为体虚吗？相信不少宝妈有这样的疑问。其实，很多时候宝宝都是单纯性出汗多，并不是体虚，不需要各种补。易出汗只是因为宝宝天性好动新陈代谢旺盛，而神经各方面没有发育成熟，再加上宝妈们过于担心帮其穿盖过多导致。

生活注意事项

1.别让宝宝睡前吃太多

若是宝宝刚吃完就睡着，会使身体的热量增加，易引起出汗。若是宝宝吃的是牛奶鸡蛋等高蛋白食物，那么出汗会更厉害。

2.勤给宝宝擦汗

不妨给宝宝后背垫上隔汗巾，记得要及时更换哦~否则宝宝衣服超超的，更容易让宝宝受凉。

3.减少睡前宝宝活动量

睡前进行激烈的活动或者心情亢奋也易引起宝宝睡觉出汗多，所以应尽量让宝宝在入睡前减少活动量并保持平静。

4.让宝宝穿盖适宜

▪ 宝宝的睡衣宜选择舒适宽松透气的衣服;

▪ 若是室内温度适宜，宝宝的被子和大人一样多就可以了;

▪ 天气炎热时，可以合理使用风扇和空调来降温;

▪ 室温较高时，宝宝盖的被子可以比大人薄一点，这样还能避免宝宝踢被子。

综上所述，宝宝并不是因为体虚才容易出汗，妈妈并不需要太担心，平时确保营养均衡即可，并不需要盲目进补。

异常多汗情况

若是宝宝在舒适的环境下睡觉还是出很多汗，而且容易出现精神不佳浑身无力等情况，又怕冷畏寒的话可能是病理性多汗。比如糖尿病低血糖佝偻病结核病甲状腺功能亢进等，都可引起夜间汗多。

提醒各位宝妈，患病引起的汗多除多汗这种情况外，一般还会有其他异常症状。若是大家怀疑，请及时带宝宝就医。

大多数情况下，宝宝只是因为爱吃睡玩闹而汗多，宝妈们只需合理安排好宝宝的饮食作息穿盖等方面就能改善这个问题。

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