过早给BB吃大人饭 小心招来各种问题

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很多妈妈在给宝宝添加了一段时间的辅食之后，见宝宝吃得挺好就让宝宝和自己吃一样的饭菜。事实上，这种做法不可取。过早很孩子吃大人饭虽然省事，但会给孩子带来一些不良影响，大家一起来看。

增加胃肠负担，影响消化吸收

宝宝还小，消化和吸收的能力还没有发育好，而且，他们的牙齿大约在两岁半到三岁左右才能长齐，没有牙齿来咀嚼食物，孩子的咀嚼能力还是比较差的。如果在这个时候让宝宝和爸爸妈妈吃一样的食物的话，就会让食物还没有完全被嚼烂就被吞咽到肚子里面去。而这些没有被充分消化分解的食物，会使宝宝的胃肠负担加重，可引起腹泻腹胀等消化不良的情况。此外，如果给宝宝吃粗纤维的蔬菜或者不易咀嚼的肉类时，容易导致食物卡喉，从而引发窒息等意外。

加重肾脏负担，导致宝宝偏食

比起来，大人的饭菜当然更好吃，因为里面加了很多的调料品，比方味精盐等，但是育儿专家建议最好不要给一岁以内的宝宝吃盐。这是因为在母乳配方奶粉婴儿营养米粉等婴儿食物中已经含有一定量的盐分或钠，只要爸爸妈妈正常喂养孩子，不需要额外补充。若是宝宝正处于味觉发育时期，却过早过吃大人饭，对味觉器官刺激很大，影响宝宝口味的偏好，比方讨厌吃没有味道的食物，或者喜欢吃过咸过辣的食物等等。

此外，宝宝吃盐过多，还会加重肾脏和心脏的负担，增加宝宝长大以后患高血压水肿等疾病的概率。还有，据相关研究发现，孩子血液中钠浓度和身高有关，钠浓度越高个头越爱。另外孩子摄入 盐分越多，对钙的吸收也越不好。

所以，一般情况下，爸爸妈妈最好不要给一岁以内的宝宝吃重口味的食物，特别要注意盐分的摄入。也有例外的时候，如果你发现宝宝的食欲降低，也可以少量添加。

总而言之，大家千万不要为了图省事过早地给宝宝吃大人饭，以免影响宝宝的生长发育和身体健康。

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