夏至话健康之孕妇防蚊

好酷屋教程网小编为您收集和整理了夏至话健康之孕妇防蚊的相关教程：6月21日是夏至，气温要蹭蹭蹭往上升。这个时候，大家除了要做好防暑降温工作，防蚊这方面也要多用心，特别是易招蚊子的准妈妈们。为了避免被讨人厌的蚊子烦，大家需要学些防蚊招数，一起来看吧。说起来，准妈妈非

6月21日是夏至，气温要蹭蹭蹭往上升。这个时候，大家除了要做好防暑降温工作，防蚊这方面也要多用心，特别是易招蚊子的准妈妈们。为了避免被讨人厌的蚊子烦，大家需要学些防蚊招数，一起来看吧。

说起来，准妈妈非常容易成为蚊子“袭击”的目标。原因主要有二：一是，准妈妈呼气量比孕前多21%，呼出的潮湿气体和CO2对蚊子很有吸引力；二是，准妈妈腹部温度比孕前高，皮肤表面散发的挥发性物质变多，容易被蚊子嗅到盯上。还有哦，如果大家平时不多注意，做了以下行为更容易招惹蚊子。

☛ 穿衣不当

蚊子的“个性”很奇怪，虽然怕光但又不喜欢光线太暗，最爱在弱光环境下进食。另外，除了喜欢叮咬体温较高的人，对身穿深色斜纹牛仔裤的人也很有兴趣。

☛ 打扮过火

如果准妈妈使用了香水焗油膏发胶面霜等有花香味的用品，那么被蚊子叮咬的几率会增加不少。有一种说法，大部分的化妆品都含有吸引蚊子的化学成分。比起素面朝天，化妆的话会更受蚊子喜爱。

TIP：驱蚊水和防晒霜不宜一起用

驱蚊水和其他香水也不宜一起用。这是因为混用会使驱蚊效果降低，甚至完全失效。

想要蚊子走开，这里有一些妙招，大家伙可以试试哟：

△ 物理法：遮蔽隔离

准妈妈外出时宜穿浅色衣物，比如白色。如果可以的话，可以选择长袖长裤，或是用帽子口罩围巾/纱巾等把皮肤裸露处遮蔽起来。在家里，可以用纱窗蚊帐来隔离蚊子。总之，就是让蚊子靠近不了你，无处下口。

△ 化学法：我闻起来不好吃

此法一般利用一些成分掩盖体味，或者干扰蚊子的感受器，让它们找不着你。准妈妈可以选用含有避蚊胺派卡瑞丁驱蚊酯柠檬桉等用在皮肤上的驱蚊剂。请根据产品说明来使用哦~

提醒大家一下，虽然一些国产驱蚊产品把不含避蚊胺作为卖点，但实际上，这种成分目前有效性安全性最好，大家可以放心使用。

另外，目前市场上有不少号称“天然”“纯植物”的驱蚊产品。但它们质量参差不齐，效果不确定，安全性也不一定更好。所以，大家请谨慎选择使用。

TIP：灭蚊篇

* 保持居室环境卫生，及时清理家中垃圾，避免浴室厨房存积水，把蚊子掐灭在襁褓中。

* 可以选用物理灭蚊法，拍死电死都可以。不过灭蚊灯一般效果不佳，还存在一定安全隐患，而且性价比也不高，不推荐家庭使用。

* 化学灭蚊的关键是拟除虫菊酯，此成分对人体安全，目前没有证据表明其会对远期健康造成不良影响。除了传统的盘式蚊香，大家可以选用品质不错的蚊香片蚊香液等无香型产品，有需要时可以配合灭蚊喷雾一起用。

至于那些号称“纯天然”的电蚊香产品，其实和普通的电蚊香没什么本质差别，也含有拟除虫菊酯。

为了和蚊子说拜拜，大家想了很多办法，但其中有一些真的不好使。

✘ 植物驱蚊

至今，还没有科学证据证明此法有效。告诉大家，虽然植物中确实含有一些驱蚊成分，但种在花盆的植物没法对我们产生有效保护。

✘ 洋葱大蒜

它们有刺激性气味，但目前没有任何科学证明其放在屋内或经常食物可以防蚊。

✘ 驱蚊贴驱蚊手环

此类产品一般多少能会有驱蚊剂，不过和直接涂抹皮肤的产品相比，它们的作用很有限，全身防护性不佳。另外，性价比并不高，所以不推荐使用。

✘ 维生素B1(或维生素B族)

无论外涂还是内服，维生素B1都起不到实际的驱蚊作用。

✘ 声波驱蚊装置

比如电子仪器手机APP等。它们号称能发出可驱赶蚊子的高频声波(人听不到)，然而研究证明没有效果。

孕妈咪们，对付蚊子大军，以上战术你都掌握了吗？

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