孕五月母体的变化

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　　孕妇在孕五月一般无妊娠反应，食欲较好，流产危险性减少，感觉上比前几个月要舒服。胎儿生长较快，子宫渐渐变大，如幼儿头大小，子宫高度约为15～18厘米左右(脐下1横指)。孕妇的下腹部隆起明显，会感到腹部沉重。由于乳腺管腺泡发育，乳房会变得丰满，乳头着色加深。由于皮下脂肪增加孕妇会显得体态丰盈。随着胎儿的长大，从母体吸收营养多，孕妇的营养需求量增大，故孕妇要注意从饮食中补充各种营养，否则易致贫血，影响胎儿的智力发育及身体生长。

   孕18～20周时，孕妇自己可以感觉到胎动活跃，这是胎儿情况良好的表现。20周末时，经腹壁能触及胎儿肢体及浮球感胎头(宫内羊水致浮动感)。孕妇偶感宫体间歇性收缩，并非异常，不要紧张。此时注意事项：

   1．定期产前检查，每月或四周检查一次。
   2．节制性生活。
   3．避免过度劳累，动静结合。
   4．做贫血检查，以便及早发现，及时纠正。

   预防缺钙：由于孕妇体内激素水平增高，唾液含酸量提高，加之胎儿从母体摄取钙质，这些均促使孕妇牙齿易受损，故应保护牙齿。有时因缺钙而小腿抽筋，应适当补充钙和维生素D。

   预防贫血：因胎儿靠母体血液供应而生长，故母体血液中的铁常常供不应求，产生贫血。因此，孕妇的饮食品种要丰富，结构要多样化，尤其要多食含铁的食物：如动物的血肝瘦肉，重者可服含铁制剂。同时服维生素C或食醋(少量)，亦可吃山楂糕等酸性物质，以促进母体对铁的吸收。

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