怎样才能促进宝宝长个子？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎样才能促进宝宝长个子？的相关教程：我的宝宝1岁5个月，出生时足月生产，可他的身高和周围同龄的宝宝相比有些不够。这使我很担忧，将来宝宝会不会长不高？决定人的身高最主要因素是什么？怎样才能促进宝宝长个子？　　一般来讲，人的身材高矮由很多

　　我的宝宝1岁5个月，出生时足月生产，可他的身高和周围同龄的宝宝相比有些不够。这使我很担忧，将来宝宝会不会长不高？决定人的身高最主要因素是什么？怎样才能促进宝宝长个子？

　　 一般来讲，人的身材高矮由很多因素决定，生活中多见的首先是遗传因素，遗传因素对人的身高影响较大，在遗传学上身高的遗传度为0.72，意思是说子女的身高有72%受遗传影响，因此是一个比较典型能看出遗传的特征。但这并不绝对，在一定程度上也受生活方式生活条件饮食等多种因素影响，如生长在热带地区的人普遍比寒冷地区的人要矮一些。除此之外，宝宝出生后第一年营养是否充足也对身高有一定的影响。人在出生的第一年，是长得最快时期，身体需要大量营养。如果营养摄取不充足，就会使身高的增长受到很大影响。比如，营养严重缺乏的宝宝，日后即使体重增长上来，可身高却较难达到正常水平。

　　另外，疾病对身高的影响也不容忽视，比如，患有垂体性侏儒症甲状腺功能低下软骨发育不良等疾病的患儿，身材都比较矮小。作为父母，可利用后天的环境因素促进宝宝生长。首先，要注意让宝宝合理摄取，儿童身高增长主要是四肢长骨，而长骨增长与维生素和微量元素密切相关。维生素D可促进钙磷元素吸收，并有助于它们沉积在骨骼上；维生素A和维生素C与骨细胞的分裂增加有关，对骨长度增长也很重要，因此要注意给宝宝多摄取富钙食品，如各种奶类海藻类食品及瘦肉鱼鸡蛋黄豆制品等优质蛋白质和足量的蔬菜水果；同时，经常让宝宝做各种活动，这样也可以刺激长骨的增长；保持足够的睡眠，也会刺激宝宝体内生长激素分泌，促使他们长个子。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的怎样才能促进宝宝长个子？相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/63f612875d39fc193b023673.html

相关推荐