肝火旺长痘怎么调理

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最近不知道为什么脸上有很多的痘痘，而且脸上总是很会出油，每天都油腻腻的，朋友们说我肝火太旺，需要降火，这脸上的痘痘真的让我很困扰。今天让我来和大家聊一聊肝火旺长痘怎么调理。

方法/步骤

第一步：服用中成药丹栀逍遥丸调理一下，具有滋阴降火，疏肝解郁的作用，平时不要吃辣的食物，多喝水，加点菊花和枸杞子具有滋阴降火的作用。可以喝点玫瑰花茶，疏肝降火。

第二步：可以采取维A酸类药物外擦，服用克拉霉素胶囊、独一味胶囊、西咪替丁等药物治疗，平时注意局部卫生，多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻辛辣刺激食物，避免熬夜。

第三步：不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

注意事项

肝脏是身体最大的解毒器官，肝火过旺会导致身体排毒不畅，导致体内毒素增多，从而长痘痘，所以如果想要祛痘，首要把肝脏调理好，然后再进一步祛痘。

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