宝宝骨骼健康发育的小贴士

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝骨骼健康发育的小贴士的相关教程：·在幼儿园或家里，幼儿坐的桌椅高度要适当。坐下时，大小腿应成90度角。　　·通过合理的膳食营养搭配，补充必须的营养如蛋白质钙磷等矿物质。　　小贴士　　骑童车，是幼儿锻炼身体的好方法，适当科学的锻炼，可

　 ·在幼儿园或家里，幼儿坐的桌椅高度要适当。坐下时，大小腿应成90度角。

　　·通过合理的膳食营养搭配，补充必须的营养如蛋白质钙磷等矿物质。

　　小贴士

　　骑童车，是幼儿锻炼身体的好方法，适当科学的锻炼，可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善，父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。

　　孩子在骑车时，哪些部位需要特别关注？

　　幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达，生理弯曲尚未固定，幼儿骨质比较柔软有弹性，很容易变形。因此，骑童车时，座位高度要调适当，教孩子端正的坐姿，避免造成脊柱畸形。

　　骑车，常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但幼儿腕骨多由软组织组成，柔软易折，因此活动时尽量避免腕部损伤。

　　幼儿骨盆发育不成熟，因此要特别注意上下车的动作，而且在挑选骑车的场地时，注意地面不能太硬，以免使组成髋骨的各骨转位。对女孩尤其要多加保护，以免影响其发育。

　　在每次孩子骑车活动前，父母应先检查童车有无损坏，有效避免意外的发生。

转自《三九健康网》

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