吃咸了对胎儿的影响

好酷屋教程网小编为您收集和整理了吃咸了对胎儿的影响的相关教程：有些孕妇在孕期口味可能会变得比较重，不管是饮食还是平时吃的零食可能都是比较咸的，那孕妇吃得太咸对胎儿有影响吗？孕妇吃咸了对胎儿有影响吗孕妇吃咸了对胎儿是有影响的。在怀孕期间，如果长期的吃过咸的食物，摄

有些孕妇在孕期口味可能会变得比较重，不管是饮食还是平时吃的零食可能都是比较咸的，那孕妇吃得太咸对胎儿有影响吗？

孕妇吃咸了对胎儿有影响吗

孕妇吃咸了对胎儿是有影响的。

在怀孕期间，如果长期的吃过咸的食物，摄入过多的食盐，不仅会导致孕妇出现妊娠期高血压、水肿的情况，对宝宝的生长发育也是不利的。

吃咸了对胎儿的影响

影响宝宝肾脏生长

孕妇是不宜吃太咸的食物的，太咸的食物中含钠量很高，不仅对大人的身体健康不好，加重孕妇的肾脏负担，而且也会影响胎儿的肾脏生长发育。

影响头发生长

孕妇吃太咸会影响头发健康，不仅容易造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。这是由于饮食过咸增加肾脏的负担，引起排钠障碍，从而导致血压升高、蛋白代谢紊乱、会影响头发中蛋白的形成，出现头发颜色变淡、甚至枯萎的情况。在孕期长期吃太咸的话，宝宝会有可能出现秃顶的情况。

导致宝宝皮肤黑黄

吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显，同时皱纹增多。而吃过咸的孕妇孕育的胎儿皮肤一般很难白皙，可能使得宝宝的皮肤变得黑黄。

引发高血压

孕妇常常吃过咸的东西，食物中盐分和碱类物质含量过多，会增加肾脏的负担，排钠量相对减少，电解质失去平衡，容易引起血钾升高，导致心脏功能受损，血压增高，出现妊娠期高血压等疾病，对于大人和宝宝都是有危险的。

导致水肿

因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛，会引起组织内钠盐潴留，从而造成水肿。如果再食用过咸的食物，增加钠的摄入量，会加重水肿，自然对胎儿的健康生长有所影响。

孕妇一天摄入多少食盐合适

孕妇应以清淡饮食为主，每天食盐的摄入量应比平时要降低一些，一天摄入的食盐量最好是能控制在5g以下。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的吃咸了对胎儿的影响相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/63e61cac6558a1b6700a3c79.html

相关推荐