治疗女性月经不调的食疗方法 盘点疗效最好的6种食谱

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山楂红花酒治月经不调

材料:山楂30克,红花15克,白酒250克。

做法用法:

将以上药材入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少紫黑有块腹痛血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

枇杷叶膏治月经不调

材料:枇杷叶蜂蜜。

做法用法:

1.将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣。

2.再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克~15克,每日2次。

黄芪当归汤治月经不调

材料:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。

做法用法:

1.将黄芪当归白芍泽兰煎15分钟,去渣留汁。

2.放入粳米煮粥,将熟加入适量红糖即成。

乌贼当归汤治月经不调

材料:水发乌贼肉,当归身,黄精,鸡血藤,乌鸡,葱白,生姜,料酒,食盐等各适量。

做法用法:

1将乌鸡宰杀后去毛洗净内脏。

2.将洗净切好的当归身,黄精,鸡血藤放在鸡腹中,放在沙锅里,加入适量的清水。

3.用大火烧至大开时,除去浮沫,将水发乌贼肉,生姜,料酒,葱白,盐加上,改用小火慢炖,至鸡肉烂熟。

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