育儿谣言重灾区：谈谈被误读的宝宝营养素补充常识
好酷屋教程网小编为您收集和整理了育儿谣言重灾区：谈谈被误读的宝宝营养素补充常识的相关教程：自从有了孩子，忙绿变成了常态，焦虑成为了日常，宝宝稍有一点异常，就各种担心：枕秃是缺钙吗？面色发白是不是贫血？手指长倒刺是因为缺少维生素C吗……这些疑问相信很多家长都遇到过，营养“补”还是“不补”实在
自从有了孩子，忙绿变成了常态，焦虑成为了日常，宝宝稍有一点异常，就各种担心：枕秃是缺钙吗？面色发白是不是贫血？手指长倒刺是因为缺少维生素C吗……这些疑问相信很多家长都遇到过，营养“补”还是“不补”实在让人百般纠结。今天，小编就总结出几个关于营养补充的谣言，快来看看你中招了没？
枕秃≠缺钙，缺钙只是原因之一
枕秃是指宝宝脑后颈上部位头发稀少的现象，是婴幼儿时期的常见症状，一般被认为是缺钙所致，确实，缺钙引起宝宝神经兴奋，睡眠不安，头部总是晃动摩擦，这是导致宝宝枕秃的一个重要因素，所以如果枕秃的同时，宝宝还伴随着入睡难易惊醒磨牙等症状时，家长就一定要考虑缺钙的问题了，最好给宝宝去医院做一次检查，如果缺钙要及时补钙，同时也不能忽视维生素AD的补充，来促进钙质的运转和更好的吸收。此外，由于在婴儿阶段，宝宝大部分时间都是躺在床上或被家人抱着，小脑袋不是与枕头床单接触，就是与衣服或臂弯的皮肤接触，而且小宝宝只能控制颈部来回摇头，头发被“蹭掉”的时间和机会就会增多，枕秃也就容易被“蹭”出来。此时，给宝宝选择透气高度适中柔软适中的枕头，经常给宝宝变换睡觉姿势对于预防枕秃非常有效。
“小白脸”≠缺铁性贫血，应综合考量
因为人体中红细胞中的血色素减少，缺铁性贫血的人会肤色发白，但二者不能简单的画上等号，还应该结合其他贫血症状进行判定：皮肤粘膜逐渐苍白（面部口唇眼睑膜）指甲薄脆食欲下降身体乏力烦躁不安注意力分散记忆力下降等。缺铁性贫血常见于2岁以下的宝宝，确诊前会有一个相当长的隐性贫血期存在，这时候血色素往往是正常的，但对宝宝的生长发育已经造成了较大影响，如果不及时发现并治疗，会对智力和体能造成不可逆的伤害。可见，缺铁性贫血重在预防，宝宝应注意均衡营养，用良好的饮食习惯预防缺铁性贫血。比如，坚持母乳喂养；6个月以后及时添加含铁强化配方米粉动物肝脏红肉等含铁量高吸收率高的食物；如有必要也可以在医生指导下额外补充铁剂。
预防或纠正缺铁性贫血，光补铁是不够的，还要保证宝宝体内铁的有效转运，如果元素铁不能被及时运送到造血器官，造血过程也就无法完成了，这就不得不说到维生素A的重要作用了。维生素A在转铁蛋白合成亚铁血红素合成过程中发挥着决定性作用，并且具有改善机体铁的吸收运转和分布，促进造血功能的作用，可作为一种辅助因子的激活剂，参与运铁蛋白糖基的合成，以改善体内铁的营养状况。因此，在铁剂治疗基础上，同时补充维生素A对贫血的纠正有积极的促进作用。通常，医生都会建议从宝宝出生起常规补充伊可新维生素AD滴剂，至少坚持服用到3岁，不仅能有效预防缺铁性贫血，AD同补还能全面提升宝宝抵抗力，促进骨骼和身高发育，助力宝宝健康成长。
长倒刺≠缺维生素C，多受遗传与环境影响
一直以来都流传着这么一个说法：长倒刺说明缺维生素C。这不免让家长有些担心，但其实倒刺和“缺乏维生素”没有关系，有些营养状况良好的人也有可能长倒刺，补充营养素更无法预防倒刺的出现。一方面，宝宝经常长倒刺很有可能是“历史遗留问题”，因为倒刺具有极强的遗传倾向。另一方面，倒刺的出现还与宝宝的生活环境息息相关：干燥环境下倒刺出现的概率更高，频繁吸吮手指会导致手指周边的皮肤破皮，爱玩水的宝宝经常出现倒刺也是同样的道理。需要注意的是，倒刺千万不能直接撕掉，这样做不仅疼痛难忍，严重甚至会出现红肿痛等感染症状。正确的做法是用指甲刀或剪刀从倒刺根部剪断，避免倒刺再刮到衣物上导致伤口裂开，但也不要为了清理的更彻底，刻意多剪掉一部分皮肤，造成破损面积更大；如果没有合适的修剪工具，也可以浸泡软化以后再行解决。
营养补充是一门复杂的学问，家长千万不能想当然，仅凭经验行事，也不能人云亦云，盲信盲从。学会学习懂得判断不断总结，家长定能避开育儿谣言的“陷阱”！
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