宝宝可以喝姜汤吗 喝姜汤原来有这么多讲究

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝可以喝姜汤吗 喝姜汤原来有这么多讲究的相关教程：宝宝可以喝姜汤吗2岁以下宝宝：肠胃消化功

宝宝可以喝姜汤吗

2岁以下宝宝：肠胃消化功能尚不完善，不建议喝姜汤

姜是一种很好的养生食物，同时也是烹饪中不可缺少的一种调料，可以散寒发汗增进食欲促消化杀菌消毒。但姜味辛性温，对肠胃的刺激比较大，因此2岁以下宝宝肠胃消化功能尚不完善，不建议喝姜汤。

宝宝什么时候可以喝姜汤吗

2岁以上宝宝可以在感冒时适当的喝点姜汤，姜汤建议不要熬制太浓，少量多次给宝宝使用。不过家长要注意的是感冒分为风寒风热暑热等多种，不是任何感冒喝碗姜汤都能解决问题，喝姜汤只适合风寒感冒。妈妈要具体分析宝宝的病情对症下药。

宝宝喝姜汤怎么做

红枣姜汤

1食材：

四颗大枣葱白葱根须和姜。

2做法：

（1）把每颗大枣去核切成小块儿，姜切片，葱白切段，根须洗干净。

（2）把准备好的食材放进锅里煮15分钟即可，包括烧水的时间在内，不要太久，煮好倒出，随时给宝宝喝点就好。

3小贴士：

煮的多的水预计如果一天之内能喝完，那就常温保存即可，否则就找个大杯子或罐子放冰箱保存，每次喝之前隔水加热到40~60度，就适合宝宝直接饮用了。

宝宝喝姜汤注意事项

1午吃姜，心火旺：

姜可以促进消化，加快血液流动，有提神的功效，因此，早上吃姜保健效果最好。但到中午以后就应该不吃姜了，因为此时吃姜对于本身心火旺的人来说无异于火上浇油，容易伤肺，会引起咳喘痰热等各种症状。

2晚吃姜，伤脏腑：

夜晚吃姜容易使人兴奋，无法安睡，刺激神经，影响心脏功能，同时也容易郁积内火。如果晚上喝酒的同时吃姜，这两者都是大热之物，容易损害五脏六腑。

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