备孕屡战屡败可能是踩中了哪些雷区？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了备孕屡战屡败可能是踩中了哪些雷区？的相关教程：现在的夫妻，为了孕育一个健康的宝宝，在怀孕之间，就让自己进入备孕期。不管是饮食上，还是生活习惯、排卵期等等，都做出了一个合理的调整。但是却有一些夫妻很努力的备孕了，但却备孕不成功，到底是什么原因导致的

现在的夫妻，为了孕育一个健康的宝宝，在怀孕之间，就让自己进入备孕期。不管是饮食上，还是生活习惯、排卵期等等，都做出了一个合理的调整。但是却有一些夫妻很努力的备孕了，但却备孕不成功，到底是什么原因导致的呢？

那些让你倒在备孕这一关的雷区

一、焦虑

有些备孕中的夫妻会将怀孕当成当成是一个任务，毕竟传宗接代真的很重要，尤其是很多老人家，看到夫妻俩总是怀不上孩子，就一直催促。这样无疑中给夫妻增加了很大的心理压力。压力一大了，就会影响到受孕了。因此，想要备孕成功，就要适当放松自己的心情。

二、频繁同房

有些备孕中的夫妻太想要孩子了，就会通过增加同房次数来增加怀孕的机率。但其实这个也是造成不孕的一个原因。因为同房的次数多了，男性的精子数量和质量都会下降，这样就难以与卵子结合成为受精卵了。因此，想要备孕成功，就要以适当频率在合适的时间同房。

三、年纪较大

女性生育的最佳年龄应该是25-30岁，而男性的最佳生育年龄是30-35岁，因此，如果备孕中的夫妻都超过了各自最佳的生育年龄，那么生育能力会出现下降，自然就会出现难以怀孕的情况了。因此，备孕夫妻都要把握好自己最佳的生育年龄。

四、肥胖

其实肥胖也是造成备孕不成功的一个原因。不管是男性，还是女性，过度肥胖都会影响受孕的。肥胖的女性体内的激素水平升高了，就会影响到排卵，自然就难以受孕了。而男性肥胖就会影响到生殖功能，因此脂肪能够减少精子的数量。因此，想要备孕的夫妻就要适当控制自己的体重了。

五、盲目减肥

既然肥胖能够影响受孕，于是很多备孕中的夫妻就开始减肥，控制自己的体重了。而有些女性在减肥的时候会很盲目的。其实盲目的减肥也会影响到受孕的，比如说女性太瘦的话，脂肪量不足够，也会影响到排卵的。如果女性通过饮食来减肥，就会造成营养不良，这样也会影响到生育的。因此，备孕女性减肥不能追求太瘦，体重根据身高在标准范围之内就可以了。

六、精子异常

备孕中的男性不要以为自己能够产出精液就是正常的，其实精液中也有一些劣质的精子。如果劣质精子较多的话，那么自然会影响到受孕了。因此，备孕中的男性最好能够去做一个详细的精液检查，另外多吃一些含锌高的食物，能够提高精子的数量和质量。

七、yin道炎

除了备孕中的男性的精子异常外，其实备孕中的女性如果有yin道炎，也是会影响到备孕的成功率的。因为yin道中有炎症，那么健康的精子在经过yin道的时候，就会受到影响，不能顺利通过yin道进入子宫，自然就不能与卵子结合了。因此，有阴道炎的女性要在怀孕前好好的治疗。

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