幼儿饮食营养搭配食谱

好酷屋教程网小编为您收集和整理了幼儿饮食营养搭配食谱的相关教程：1、春季早餐：豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克。午餐：猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克。午点：梨汁糯米粥50克。晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤。2、夏季早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克。中

1、春季

早餐：豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克。

午餐：猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克。

午点：梨汁糯米粥50克。

晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤。

2、夏季

早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克。

中餐：西红柿鱼丸汤、软饭50克。

午点：大米绿豆稀粥100克。

晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤50克。

夏天，应注意多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。

3、秋季

早餐：枣泥牛奶发糕25克。

中餐：什锦饭50克、小白菜汤。

午点：胡萝卜小米粥50克。

晚餐：冬瓜肝泥卷50克、蛋花汤。

4、冬季

早餐：牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克。

中餐：排骨汤焖海带丝、软饭50克。

午点：蒸白薯50—100克。

晚餐：白菜肉末挂面汤50克。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的育儿经验相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/63baa6a6e2903b09c803d93f.html

相关推荐