月子餐四神粥怎样做

好酷屋教程网小编为您收集和整理了月子餐四神粥怎样做的相关教程：1、食材：茯苓、芡实、莲子、山药、薏米、米、水、油、盐。2、先将芡实、莲子、薏米洗净后用开水浸泡3~4小时，其中莲子可以少泡一会。3、将水倒进锅里，将浸泡好的材料以及其他食材都放进去，开大火，水烧开后

1、食材：茯苓、芡实、莲子、山药、薏米、米、水、油、盐。

2、先将芡实、莲子、薏米洗净后用开水浸泡3~4小时，其中莲子可以少泡一会。

3、将水倒进锅里，将浸泡好的材料以及其他食材都放进去，开大火，水烧开后转小火煮30分钟。

4、粥煮好后，我们可以少放点盐，用勺子搅拌均匀后关火。

5、最后我们乘到碗里，美味可口的四神粥就做好了。

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