添加辅食的注意事项

好酷屋教程网小编为您收集和整理了添加辅食的注意事项的相关教程：一、一天当中喂辅食的最佳时刻准备添加辅食的这个时间段，大多数宝宝都没有形成固定的饮食习惯。因此，宝宝的辅食添加要选在宝宝心情比较好的时刻，且在宝宝肚子饿了准备喂奶前添加，这样做有两个好处，一是宝宝开心

一、一天当中喂辅食的最佳时刻

准备添加辅食的这个时间段，大多数宝宝都没有形成固定的饮食习惯。因此，宝宝的辅食添加要选在宝宝心情比较好的时刻，且在宝宝肚子饿了准备喂奶前添加，这样做有两个好处，一是宝宝开心的时候，比较容易接受一些新事物，不会对辅食产生过强的排斥心理，二是宝宝饿了，也比较容易接受新食物。

二、不适宜作为宝宝辅食的食物

1、海鲜

海鲜的营养价值毋庸置疑，含量极其丰富，但是将它作为小孩的辅食添加，则容易起到负面效果，这与海鲜能容易引起小孩皮肤过敏有很大关系，因此，小孩的辅食添加尽量避开海鲜。

2、蛋清

蛋清是一种常见的食物，因它蛋白质含量丰富，深受人们喜爱，但是由于蛋清可能会导致小孩出现荨麻疹，诱发小孩湿疹加重等，因此，大多数父母为小孩添加蛋清抱有一种谨慎态度。

3、果汁

很多父母都会给小孩喝一些果汁，果汁也因它酸酸甜甜的口感，深受很大一部分小孩的喜爱。喝果汁也容易产生两个负面效果，一是果汁在压榨过程中，部分纤维素会遭受破坏，营养价值也会大打折扣，虽然不会对小孩产生任何危害，但是却起不到应有的营养补充效果。二是宝宝常喝果汁，也容易会导致小孩要喝果汁，不爱喝白开水的现象出现。

三、添加辅食后，奶量要减少吗？

宝宝添加辅食后，喂奶量需要减少吗？这也是很多妈妈需要关心的一个点。这点与宝宝的年龄段有很大关系，一岁以内的宝宝，营养来源依然以母乳和配方奶为主，而喂辅食大多起到让小孩提前适应、学会吃饭的作用，因此，不宜减少奶量，一岁以后的小孩，根据辅食的喂量，父母可适量减少小孩的喂奶量。

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