这么多易过敏的辅食 你的宝贝都躲开了吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了这么多易过敏的辅食 你的宝贝都躲开了吗的相关教程：宝宝可以添加辅食了，不少妈妈迫不及待想给他吃各种营养丰富的时候，但是一个不小心可能就把宝宝搞过敏了。这可怎么办呢？接下来让我们快来看看辅食黑名单吧。辅食添加原则在刚开始给宝宝添加辅食时，正是易出现辅食

宝宝可以添加辅食了，不少妈妈迫不及待想给他吃各种营养丰富的时候，但是一个不小心可能就把宝宝搞过敏了。这可怎么办呢？接下来让我们快来看看辅食黑名单吧。

辅食添加原则

在刚开始给宝宝添加辅食时，正是易出现辅食过敏的危险时段。为了能避免这种情况，大家在给宝宝添加辅食时应多注意食物品种和添加时间，尽可能遵循由少到多由稀到稠由细到粗以及循序渐进这几个原则。

常见过敏食物

据相关资料发现，最易造成宝宝过敏的食物有牛奶及奶制品鸡蛋大豆及豆制品鱼类贝壳类海产品花生等坚果小麦这几种。不过，孩子们体质不同，我们应个体化对待。

☛ 牛奶及奶制品

“危险分子”是它们所含有的大分子蛋白质。建议在宝宝满1周岁以后再添加酸奶奶酪，至于牛奶2周岁后再喝。若宝宝已经确诊为牛奶过敏，可不要轻易尝试给他喂鲜牛奶，应选择水解蛋白或氨基酸配方奶。

☛ 鸡蛋

宝宝肠胃功能尚未发育成熟，还很较弱，吃鸡蛋特别是鸡蛋白容易发生反应。若宝宝是过敏体质，最好满1周岁以后再添加，这样更安全。另外，不要给孩子吃没有煮熟的鸡蛋，避免将未经变性的大分子蛋白质吃进肚。

☛ 大豆及豆制品

此类食物属于杂粮，同体积食物营养不高，纤维素含量却多，孩子吃了不易消化，而且对肠胃造成刺激易过敏。一般来说，肠胃不好常腹泻过敏体质的孩子还是1周岁以后再添加为好。国外也有专家建议2周岁以后再适量食用，大家可以根据情况调整。

☛ 小麦

这是怕不溶性蛋白质成分引起宝宝过敏。比如麦粉制作的面包饼干面条等。若添加的是婴儿麦粉，那么最好间隔一段时间(≥3个月)。第一次添加时一定要少量喂食，等确认宝宝没有异常情况再慢慢增量。

☛ 花生等坚果

此类食物不仅过敏风险高，而且难消化，还应引起窒息等意外。若父母有哮喘湿疹花粉过敏等情况，孩子高敏可能性较高。若没有家族过敏史，满6个月宝宝可以吃些磨碎的坚果或者坚果酱，至于花生颗粒建议等3周岁以后再吃。

☛ 芒果

这也是一种易引起过敏的食物，不成熟还含有醛酸，会刺激皮肤黏膜。给孩子吃时，可以将果肉切小块直接送他嘴里，避免使果汁接触到小脸蛋。另外，吃完以后，别忘了让孩子喝水漱口洗脸，以减少果汁残留。

过敏食物宝宝真的吃不得？

若宝宝吃了某种食物过敏了，以后是不是就不能吃了呢？其实，并不是这样呢~建议≥3个月不要再给宝宝吃，等他大一些时再尝试。当然，还是要先浅尝辄止，从少量添加开始。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的这么多易过敏的辅食你的宝贝都躲开了吗相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/63aa8d832627c47113040ba2.html

相关推荐