干货！秋冻BB保暖指南

好酷屋教程网小编为您收集和整理了干货！秋冻BB保暖指南的相关教程：冬季天气寒冷，人体的抗病能力也随之下降，宝宝抵抗力弱，就容易感冒发烧。很多家长担心宝宝受凉，把宝宝裹得严严实实，加衣保暖，整天把宝宝关在家里，丝毫不敢松懈。其实，冬季给宝宝防寒保暖也是要讲究方法的。穿

冬季天气寒冷，人体的抗病能力也随之下降，宝宝抵抗力弱，就容易感冒发烧。很多家长担心宝宝受凉，把宝宝裹得严严实实，加衣保暖，整天把宝宝关在家里，丝毫不敢松懈。其实，冬季给宝宝防寒保暖也是要讲究方法的。

穿衣并非越多越好

冬天，很多家长怕宝宝“冻着”，于是保暖内衣毛衣羽绒服……一件件往宝宝身上加，其实冬季穿衣并不是越多越好。因为宝宝生性好动，容易出汗，衣服穿得太多，不仅出汗量增大，还降低了皮肤的透气度，从而影响人体对体温的自我调控能力，让宝宝“闷出病来”。想知道宝宝衣服是否穿够，不能只摸双手的温度，还要摸摸宝宝的脖子和后背，如果是温暖无汗的，就说明衣服穿够了。

宝宝冬季穿衣的几条建议

1.不要给宝宝穿过多的衣服，比成人多一件就可以，切忌太厚。

2.不要让宝宝穿化纤材质的衣服，冬季空气温度低，皮肤容易干燥，化纤衣物易产生静电，加重皮肤的干燥和不适感。

3.少给宝宝穿高领毛衣，虽然它可以抗寒保暖，但容易引起脖子瘙痒甚至荨麻疹。

4.皮肤过敏的宝宝不要穿羽绒服，因为羽绒服容易引发皮肤出现皮疹和支气管痉挛。

适当户外活动

有的家长怕宝宝出门受凉，整天把宝宝关在家里，不让出门。只要躲开气温变化幅度较大的时段，在身体适应了当前的温度后，就可以正常地去户外活动了。宝宝的免疫系统有自我修复和完善功能，在一定的环境中进行锻炼，能让宝宝的免疫系统更加完善。而且适当参加体育运动，能够增强宝宝的体质，也是防病的好方法。

寒冷冬季，正确为宝宝保暖，宝宝才能身体棒棒，少生病！

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