产后丰胸食谱大全 告别产后干瘪胸部，重新挺起来

好酷屋教程网小编为您收集和整理了产后丰胸食谱大全 告别产后干瘪胸部，重新挺起来的相关教程：产后丰胸食谱大全红枣猪蹄汤原料：猪蹄红

产后丰胸食谱大全 红枣猪蹄汤

原料：

猪蹄红枣二十颗花生一小把葱姜适量盐适量

做法：

1将猪蹄洗净，砍成小块儿，红枣清洗干净，花生用水泡透，将生姜切成片葱切成段;

2锅中放入适量的清水，烧开，放入猪蹄，煮净血水后再捞出;

3锅中入油，放入切好的姜片葱段以及煮熟的猪脚块，一同翻炒片刻;

4然后加入清汤，倒入红枣花生，用中火煮，直至汤变白，加盐味精等调味即可。

功效：

红枣有着非常好的补血益气之功效，非常适合产后的新妈咪们食用，猪蹄是产后强身通乳的好食材，产后吃猪蹄，不仅可以促进乳汁分泌，更能够起到一定的丰胸效果，吃出好的身材。

产后丰胸食谱大全 木瓜猪肚汤

原料：

木瓜一个猪肚五颗蜜枣生姜一块生粉少许盐少许。

做法：

1将猪肚清洗干净，并在其表面用生粉和盐涂抹均匀，而后放入废水当中浸泡两三分钟，取出，清洗干净，切成片;

2将木瓜去皮去核，切成薄片，蜜枣去核，生姜切成小片;

3砂锅中放入适量的清水，把所有的材料都放入砂锅当中，一同煮开，大约40分钟左右，放入少许盐调味即可。

功效：

木瓜含有丰富的营养元素，木瓜猪肚汤，既不会很油腻，又有着丰富的营养，非常适合产后调养身体又希望保持好身材的新妈咪们食用。

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