香橙苦瓜汁的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了香橙苦瓜汁的做法的相关教程：主料苦瓜(240公克)，橙汁(120－180公克)，冰块(12块)辅料蜂蜜(适量)厨具搅拌机步骤1、苦瓜>切成薄片，柳橙>榨成汁，冰块>12块，蜂蜜>适量。2、将苦瓜，橙汁，冰块

主料

苦瓜(240公克)，橙汁(120－180公克)，冰块(12块)

辅料

蜂蜜(适量)

厨具

搅拌机

步骤

1、 苦瓜 > 切成薄片， 柳橙> 榨成汁 ，冰块> 12块 ，蜂蜜> 适量 。

2、将苦瓜 ，橙汁，冰块顺序倒入（喜爱甜一点加上蜂蜜（或糖）），盖上盖子，按上开关 。

3、打至苦瓜 ，橙汁，冰块 ，蜂蜜融合即可 。

4、打汁完成 。

5、将备用冰镇过得杯子取出 ，倒入即可 。（事前将杯子放在冰箱里30分钟至一个小时冰镇即可）

6、成品图 。

菜谱简介

私菜食谱经ーー香橙苦瓜汁苦瓜是自家的常客，也是夏季的冰凉食谱 ，每一到初夏苦瓜即到处可见，当然现在一年四季也均有苦瓜 ，苦瓜饮品是自家喜爱的，搭配着柳橙汁味觉是香中带点酸甜苦干的味道 ，请亲爱的美食朋友一起慢慢地分享 私菜食谱经ーー香橙苦瓜汁 。

小诀窍

心得后语 :1 : 橙汁在此是以120公克 ，如喜爱加至为180公克即可 。2 : 冰块不要加太多 ，这里的冰块是小块的 。

小常识

苦瓜做法技巧

1.不要一次吃得过多。

2.苦瓜煮水擦洗皮肤，可清热止痒祛痱。

3.苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

发热、中暑、痢疾、目赤疼痛、恶疮

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