卤味白切肉的做法

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主料

五花肉(适量)

辅料

花生米(适量),卤汁(适量),麻辣调汁(适量),冰块(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、五花肉放进上锅里卤香,

2、卤好的五花肉,

3、好香的卤肉,

4、冰块,

5、将卤好的卤肉趁热捞进冰块里,

6、用冰块快速降温,肉片更香脆。

7、趁这个时将花生粉炸香,用棒槌棒碎,

8、去皮,

9、冰镇好的卤肉切片,

10、码盘,

11、备麻辣调汁,

12、倒进麻辣调汁,

13、撒上花生粉即可。

小诀窍

卤味白切肉适合夏日里的菜肴。

小常识

五花肉做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

五花肉的作用

补肾养血、

滋阴润燥

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