卤味白切肉的做法
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主料
五花肉(适量)
辅料
花生米(适量),卤汁(适量),麻辣调汁(适量),冰块(适量)
厨具
煮锅
步骤
1、五花肉放进上锅里卤香,
2、卤好的五花肉,
3、好香的卤肉,
4、冰块,
5、将卤好的卤肉趁热捞进冰块里,
6、用冰块快速降温,肉片更香脆。
7、趁这个时将花生粉炸香,用棒槌棒碎,
8、去皮,
9、冰镇好的卤肉切片,
10、码盘,
11、备麻辣调汁,
12、倒进麻辣调汁,
13、撒上花生粉即可。
小诀窍
卤味白切肉适合夏日里的菜肴。
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
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