南瓜面汤的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了南瓜面汤的做法的相关教程：主料南瓜(适量)辅料面粉(适量)厨具煮锅步骤1、汤锅里放入适量的水，加入切成块的南瓜，中小火将南瓜煮熟。大概10分钟就可以了，筷子能扎透就说明南瓜熟了。加一点糖进去2、碗里放入一勺面粉，喜欢喝稠一点的

主料

南瓜(适量)

辅料

面粉(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、汤锅里放入适量的水，加入切成块的南瓜，中小火将南瓜煮熟。大概10分钟就可以了，筷子能扎透就说明南瓜熟了。加一点糖进去

2、碗里放入一勺面粉，喜欢喝稠一点的加两勺面粉。

3、加一点水，用勺子搅匀，搅得没有面疙瘩就好了。

4、再加一点水进去稀释。

5、将搅好的面糊倒入南瓜汤里，搅匀，汤烧开就关火防止糊锅。

6、汤做好了。

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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