果仁布朗尼的做法

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主料

黑巧克力，切块(200g)，无盐黄油室温，切小块(250g)，红糖（brownsugar)(100g)，鸡蛋(4个)，可可粉(35g)，面粉(185g)，泡打粉(1／2茶勺)，黑巧克力，切小块(100g)，白巧克力，切小块(100g)，无盐夏威夷果仁。切小块(100g)，红糖（brownsugar)(100g)

辅料

无

厨具

电烤箱

步骤

1、预热烤箱到160度（Fan-forced)，22cm正方形蛋糕模铺好烘培纸防粘。把黑巧克力和黄油放在煮开的小锅上隔水加热不停搅拌至黄油完全融化

2、在另一大碗内混打匀黑糖和鸡蛋，无需打发。

3、蛋液内倒入巧克力混合物。

4、再筛入可可粉，面粉和泡打粉，搅拌均匀。

5、加入切碎的巧克力块和果仁，搅拌均匀。

6、倒入模具，烤制约50分钟，切成小块食用。

小诀窍

1.布朗尼的面糊相对比较浓稠。2.我这里使用了巧克力豆，功用是一样的。因为家里没有红糖，用白糖代替了。3.查看是否烤熟的方法：用竹签插入蛋糕中心，取出后黏在上面的面糊用两个手指撸下揉搓能形成小球说明已经可以了。4.布朗尼不易烤过头，不然就没有了那份湿润的口感。

小常识

红糖的作用

1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；

2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3.红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

1.荷包蛋要煎的好，锅一定要热才能放油，放油后把油调成中火，才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬；

2.鸡蛋要用冷水下锅，然后缓慢升温，水开后煮2分钟左右停火，保温5分钟左右，取出用冷水过凉即可，这种方法可防止蛋壳破裂，使蛋壳易于剥掉；煮鸡蛋时可以在水中加少许盐，这样蛋白凝结更快，可防止蛋白外溢，使鸡蛋中的营养成分保存完好；

3.炒鸡蛋不需放味精；

4.需要用鸡蛋白时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋白会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里；如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次，蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋中还含有多种矿物质，铁的含量较牛奶丰富，所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；

2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3.红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

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