豆浆香芋布丁的做法

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主料

豆浆(一碗),香芋布丁粉(2勺)

辅料

厨具

煮锅

步骤

1、准备磨好的豆浆一碗,香芋布丁粉2勺。

2、把豆浆倒入煮锅里,煮开。

3、煮开后关火 加入2勺布丁粉搅拌均匀即可。

4、搅拌均匀 稍微放凉点。

5、然后倒入模具里,放入冰箱冷藏俩小时以上就可以吃了。

6、装盘。

小常识

豆浆做法技巧

长期饮用豆浆可以预防贫血、低血压、血小板减少等疾病,对孕妇还有促进泌乳的作用。每天的饮用量为:成人200-400毫升,儿童200毫升,对身体十分有益。

豆浆的作用

健脾养胃、通淋利尿;

补虚润燥、清肺化痰;

润肤美容。

豆浆食用禁忌

忌在豆浆里打鸡蛋;忌装保温瓶

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