自己动手做糍粑的做法

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主料

糯米(适量)

辅料

厨具

平底锅

步骤

1、泡了一晚上的糯米,沥干蒸熟,不要蒸稀了,不然不容易成形。

2、蒸熟的糯米,用擀面棍打揣,擀面样的擀,用手像洗衣那样搓都可以,目的是要把糯米揣烂。

3、被我揣好的糍粑。

4、包了糖,用少许油煎。

5、自己做得糍粑好吃。

小诀窍

揣糯米的时候旁边放盆水,湿手糯米就不会粘手了。糯米蒸好了可以放点桂花糖里面,那个香啊!会让你一边揣糯米一边往嘴里塞糯米饭希望朋友们喜欢。

小常识

糯米做法技巧

糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

糯米的作用

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用

糯米食用禁忌

糯米不宜与苹果共食,易产生不易消化的物质

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