炸糯米饼的做法
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主料
糯米饭(适量)
辅料
油(适量),糖(适量)
厨具
不粘锅、煮锅
步骤
1、煮好的糯米饭,
2、放点糖,
3、拌匀,
4、取模具,放上米饭,
5、压平,
6、脱模,
7、擂盘,
8、放在太阳底下,
9、晒干,
10、放进热油锅里,
11、翻面,
12、炸香脆,
13、炸好的糯米饭,吃的吱吱响。
小常识
糯米饭做法技巧
1.将浸泡过香菇及虾米的水,倒入米饭内味道更香。因此浸泡的时侯要分两次浸泡,第一次浸泡时间不要太长,略泡开一下,把水倒去。第二次重新加少量水浸泡;
2.米饭刚倒下去会结成团,加入水份后就会散开;
3.因腊肠和虾米都有咸味了,只加生抽,不需要再加盐。
糯米饭的作用1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;
2.糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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