喉咙痛可以吃辣椒吗 吃了辣椒喉咙痛怎么办

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喉咙疼痛是生活中常见的疾病，稍有不适就容易引起不适，而且在饮食上是非常需要注意的，不知道喉咙痛可以吃辣椒吗？

喉咙痛可以吃辣椒吗

不建议吃。

喉咙痛是由轻度感染或局部刺激引起，表现在喉咙或咽喉部的疼痛、粗糙和刺痛感，而辣椒味辛、辣，易刺激咽喉，对呼吸道黏膜不利，还会加重喉咙疼痛的症状，不利于身体的恢复。

吃了辣椒喉咙痛怎么办

多喝水

水分对人体来说是十分重要的，吃了辣椒后喉咙疼痛，多喝点水，不仅可以为人体补充水分，而且还能缓解喉咙疼痛的不适感。

饮食清淡

吃了辣椒后喉咙疼痛，可以多吃点蔬菜、水果、米粥等清淡、润喉的食物，这样可以帮助改善喉咙的不适。

就医检查

如果吃了辣椒后，喉咙疼痛的厉害，并且出现了发炎、发痒等不适症状时，建议尽快去医院检查，在医生的指导下服用药物，尽快的恢复身体健康。

喉咙痛要避免吃什么食物

温性食物

爆米花、狗肉、羊肉、韭菜、橘子、龙眼肉、人参等温性食物，喉咙痛患者食用后，易加重体内的火热之气，加重喉咙疼痛的症状，因此，喉咙疼痛患者不宜食用温性食物。

辛辣食物

喉咙疼痛患者不宜食用辣椒、胡椒、砂仁、桂皮、小茄香等性味辛辣的食物，以免加重喉咙的疼痛感。

喉咙痛吃什么好的快

西瓜

西瓜是很好的舒缓咽喉疼痛的食物。凉性的西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、蛋白质与维生素C等元素,具有生津止渴作用,能有效解除口渴与喉咙痛症状。

蜂蜜

蜂蜜含有丰富维生素E,有助于修复受损的咽喉细胞,改善咽喉红肿发热、难以吞咽的现象。

草莓

草莓含有丰富维生素C、脂肪与蛋白质,能修护神经系统,促进细胞的修护。草莓还有助于舒缓喉咙疼痛，改善口干舌燥的症状。

白醋水

醋具有良好杀菌效果，运用醋水漱口，能有效消除喉咙的病菌，消炎止痛，并舒缓喉咙的疼痛感。

将醋与温水充分混合，以醋水漱口,尽量将头部抬高,让醋水与喉咙部位充分接触。每次漱口为2分钟,每天重复漱口5至6次即可。

吃辣椒要注意什么

1、患有胃及溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者不宜食用辣椒。辣椒性温味辛，易刺激肠胃，引起身体的不适，因此，这几类人群不宜食用。

2、不宜多食。过多食用辣椒，对胃肠道的刺激很大，易引起身体的不适，引起不宜多食。

3、服用维生素K及其他止血药时不宜食用。辣椒含有较高的维生素C,维生素C可使维生素K分解破坏，药物疗效或弱，辣椒所含的其他成分也有一定的抗凝血作用，故服用维生素K及其他止血药时不宜食用。

4、不宜与红萝卜、黄瓜、动物肝脏同食。红萝卜、黄瓜中含有维生素C分解酶，会降低辣椒的营养价值，而动物肝脏所含的铜、铁离子会破坏辣椒的维生素C。

5、不宜与南瓜同食。能破坏辣椒中所含维生素C，降低食物的营养价值。

6、存放时不应酒水。存放时若在上酒水，容易使水溶性的维生素成分散失，营养价值降低，故存放时不应洒水。

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