网购母乳不靠谱，奶水不足你要这样做

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　　母乳喂养对宝宝好处多多，有不少妈妈自己奶水不足，就选择了在网上购买他人的母乳给宝宝吃。这样做真的靠谱吗？今天小编就跟大家说一说网购母乳的那些事儿。

网购母乳，很不靠谱！

　　现在很多东西都可以网购，但小编不建议各位妈妈网购母乳给宝宝吃，原因有以下几点：

　　1.容易变质

　　母乳不能反复冰冻解冻，解冻后的母乳应在一天内吃完，否则就会变质。在母乳的冷链运输中，如果发生了反复冰冻解冻就会让母乳变质，宝宝吃了会拉肚子甚至引发胃肠道感染。

　　2.易受污染

　　网购母乳时，妈妈不能确定卖家在挤奶过程中双手有没有进行消毒，吸乳器和储奶器是否干净卫生。如果母乳在挤奶存储运输过程中遭受污染，将对宝宝的身体健康带来不利影响。

　　3.传播疾病

　　艾滋病等很多传染病可以通过母婴传播。如果网购了不健康的母乳给宝宝吃，有可能导致宝宝患上传染性疾病。

　　4.不易适应

　　母乳有初乳过度乳和成熟乳之分，成熟乳含有少量的蛋白质和脂肪，以及大量的水分，只适合月龄较大宝宝食用。网购母乳不一定能买到与自己宝宝月龄相近的母乳，如果让月龄较低的宝宝食用成熟乳，有可能会影响身体的正常发育。

奶水不足，妈妈要这样做

　　有的妈妈会问，网购母乳不靠谱，可我奶水不足无法满足宝宝需要，要怎么做呢？小编来教你：

　　1.合理补充营养

　　母乳中的营养全部来自妈妈，假如妈妈营养不良就会对正常的母乳分泌带来不利影响。在哺乳期妈妈要多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋蔬菜水果牛奶等，同时喝对母乳分泌有催化作用的汤，比如鲫鱼汤等。

　　2.多多吮吸乳房

　　宝宝的吮吸会刺激脑垂体生成泌乳素，从而促进乳汁分泌增加母乳产量。如果妈妈奶水不足，不妨让宝宝多多吮吸自己的乳房。产后72小时是母乳从少变多的黄金泌乳期，建议各位妈妈每天要喂宝宝8次以上，并且每次喂奶时间要超过30分钟。

　　当然，如果宝宝不能做到，妈妈也可以借助吸乳器的帮忙，建议大家选择能模拟宝宝吮吸的优质吸乳器。

　　小编在这里给大家推荐飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器。这款吸乳器采用自然韵律科技，深度模拟模拟宝宝吸吮和吞咽乳汁的节奏：第一阶段先是快而浅的吸吮，刺激产生喷乳反射，使乳汁排出；第二阶段泌乳模式，模拟宝宝慢而深的吸吮，充分吸出乳汁，带出更有营养的后乳，提供宝宝发育所必须的营养，促进宝宝的健康成长。

　　此外，这款吸乳器对吸力组合进行了优化：有两种吸乳模式各有4档可以调节，4*4的吸力组合供妈妈随心选择，让妈妈在最大舒适安全负压下高效吸乳，保持乳腺健康。

　　3.保持良好心情

　　妈妈在分娩后受环境因素和生理因素影响，会出现情绪低落或情绪起伏较大的情况，这不利于母乳的正常分泌。医学实验发现，妈妈情绪不佳时，母乳的产量会大幅度下降。因此，妈妈应时刻注意自己的心理健康，并保持正常生活规律不要太劳累。

　　4.不要擅自吃药

　　有些药物对母乳分泌有不良影响，比如甲状腺药物等。如果妈妈在哺乳期内患有此类疾病，千万不能擅自药，应在医生的指导下服药。

　　各位妈妈，网购母乳很不靠谱，如果奶水不足，就学学上面的四种方法，相信你一定能有充足的母乳给宝宝吃。

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