罗勒酱鱼的做法

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主料

鲷鱼(3块)

辅料

罗勒(适量)，小罗卜(1个)

厨具

食物调理机、平底锅

步骤

1、准备好材料。

2、大蒜去皮去芯。

3、除鱼之外的所有材料绞成浆。

4、鲷鱼用分量外的盐和胡椒粉腌10分钟。

5、裹上一层薄面粉。入锅煎至两面焦黄。

6、倒入打好的罗勒酱，加热30秒即可。

菜谱简介

如果您喜欢罗勒的香味，这个做法是个不错的选择。

小常识

鲷鱼的作用

补胃养脾祛风运食

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