葱烧南极鱼的做法

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主料

南极鱼(500克),大葱(一根)

辅料

醋(适量),料酒(适量),盐(适量),干花椒(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、南极鱼买回后去除头部、鱼鳃、内脏,冲洗干净。

2、锅中放油,中大火烧热,把鱼逐条放入油锅里,一面金黄后在翻面,两面金黄后出锅沥干油

3、大葱切成段

4、姜切末

5、锅烧热,倒油,放入葱姜炸出香味

6、放南极鱼,加入花椒、料酒、生抽、盐和适量清水,大火烧开后,小火炖煮。

7、炖到汤汁差不多时,倒入醋烹一下即可出锅

菜谱简介

自上次干炸了南极鱼后,全家都在叨念着说那鱼真好吃,怕那天超市不买了,我又去买了好几斤冻冰箱里了,家人都说吃起来方便,只有中间的一条大刺,不用费事的挑小刺,也不用担心刺卡嗓子,但就是鱼的个头有点小,似乎只适合煎、烤、炸。这次我想试试说拿来红烧的看看效果怎么样,鱼肉太嫩了有点易碎,但味道还是很鲜美好的,是很适合现代人的健康食品

小诀窍

1.小火慢炖,容易入味
2.洗鱼的时候,一定要把肚子里的黑衣去掉的。

小常识

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