秋梨膏的做法

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主料

鸭梨(六个)

辅料

干红枣(少许),生姜(少许),冰糖(150克),蜂蜜(80毫升)

厨具

其它、蒸锅

步骤

1、准备原料,将干红枣洗净后去核,生姜去皮后切成片。

2、梨削去外皮、将擦板架在锅上,把梨擦成梨蓉和梨汁。

3、这是擦好的梨蓉和梨汁。

4、将去核后的红枣和姜片、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。

5、盖上锅盖,用小火煮约30分钟。

6、用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压,挤出更多梨汁。

7、将挤压后的梨渣红枣和姜片扔掉,锅内只留下梨汁,继续用最小火熬煮约40分钟后至梨浆浓稠后熄火放凉。

8、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。饮用时,可取1~2勺秋梨膏,用温开水冲调开即可。

小诀窍

再用小火熬的时候,一定要注意经常搅拌,不然很容易粘锅。

小常识

鸭梨做法技巧

梨可清喉降火,播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。

鸭梨的作用

清热除火,生津止渴,化痰止咳,解酒

鸭梨食用禁忌

吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

冰糖做法技巧

1.冰糖由于较容易吸水受潮,因而应放置于阴凉通风处;

2.如发现冰糖受潮出水,可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒,到干燥为止;

3.如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘),由于家庭不便于处理,且容易滋生细菌,因而最好不要食用;

4.糖很容易生螨,存放日久的糖不要生吃,应煮开后食用;

5.冰糖可以煎汤内服,佐餐,或入丸、膏剂。

冰糖的作用

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。

蜂蜜的作用

蜂蜜中含葡萄糖、果糖混合物较高,利于吸收。还含有蛋白质、淀粉、苹果酸等。其他还有脂肪、酶类、各种维生素(B2、B6、K等)和钙、磷、铁、锰等矿物质。蜂蜜有提高人体抵抗力的功能,能够使人精力充沛,调整脾胃功能,可治疗胃炎、便秘、胃及十二指肠溃疡,还能去腐生肌,加快创口愈合。另外,心脏病患者常食用可营养心肌。本品对于神经衰弱和肝炎病人也有疗效。

蜂蜜食用禁忌

不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

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