火腿炒年糕的做法

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主料

年糕(200g)，经典风味火腿(100g)

辅料

青蒜(3根)，番茄酱(1勺)，盐(2g)，油(1勺)

厨具

炒锅

步骤

1、准备好所需的食材

2、年糕拆开包装后，用清水冲洗过后，掰成小块、火腿切片、青蒜洗干净后切3cm左右长的段

3、锅中加入油，放入青蒜白小火慢慢翻炒

4、待青蒜白炒出香味后，加入年糕继续小火慢慢翻炒

5、等年糕炒至变软后，加入番茄酱和盐一起翻炒

6、等闻到有番茄酱的香味时，加入火腿和青蒜叶快速翻炒30秒左右关火出锅

菜谱简介

每年到这个季节，老家那边就会开始做腊味食品还有年糕，现在长年在外很难吃到家里的年糕，家里的那位还蛮喜欢吃，为了给他解解馋，就到超市买一袋回来，然后再搭配些食材炒一炒或煮一煮即可，非常简单，而且还美味。老家自己做的年糕和买的不一样，块头比较大，一般用来煎着或煮着好吃些。

小诀窍

1、年糕下锅炒之前，用冷水冲洗，防止粘在一起2、炒的过程中，火候不能过大，太大会导致年糕没炒熟都粘在一起3、火腿是咸的，所以盐需要在下火腿之前放，年糕和火腿都有味道

小常识

年糕的作用

健身祛病年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。

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