手擀面的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了手擀面的做法的相关教程：主料中筋粉(适量)，鸡蛋(2个)，水(适量)辅料盐(1克)厨具煮锅步骤1、很多东西真的是熟能生巧~面粉量、蛋量~朕只能用适量来表示~全部是凭借手的感觉来制作的~稍微加一点点盐哦~2、最普通的不锈钢大勺

主料

中筋粉(适量)，鸡蛋(2个)，水(适量)

辅料

盐(1克)

厨具

煮锅

步骤

1、很多东西真的是熟能生巧~面粉量、蛋量~朕只能用适量来表示~全部是凭借手的感觉来制作的~稍微加一点点盐哦~

2、最普通的不锈钢大勺子~舀三勺子中筋面粉~（建议用高筋粉~不过朕中筋粉好多~想要用掉一些）~加入两个鸡蛋和适量温水~注意~两个鸡蛋下去之后~再加的水量真的是很少很少的~自己把控好~宁愿鸡蛋多水~酱紫的面条好吃~开始揉面~手光、案板光、面光就说明面和好了~

3、然后摊开~用擀面杖开始揉~擀到自己稀饭的厚度了~

4、擀的时候记得两面撒些粉~以免粘案板~翻面的时候怕粘案板的话可以借助擀面杖~爱卿们自己看图好了~

5、要是有爱卿说~我擀不平怎么办~简单~擀面杖下面~两头分别放两根前后一样粗细的筷子即可~

6、擀平了~卷起来~

7、切成块~然后撒粉抖开~手擀面就好了~

8、为了防止粘连~保存的时候可以放点干的面粉~吃的时候就想正常下面一样下就好了~朕用鳌虾的汤~放了几颗青菜~做了碗面~

菜谱简介

作为一个资深吃货~朕觉得一定要自己会整些啥~酱紫才能有资格去评判~朕很稀饭吃面条~尤其是手擀面~可如今外面卖的面很不劲道~没办法~嘴巴馋~只能自己动手~现在朕就一步步来教大家如何制作手擀面~

小常识

手擀面做法技巧

1.制作手擀面的面粉最好是高筋面粉，其次是中筋面粉，低筋面粉不适合做手擀面，使用高筋粉时面条最筋道好吃但擀制需用气力较大，使用中筋粉时擀制稍为容易，可以加入鸡蛋增加成品的劲道口感；

2.菠菜汁也可以用其他蔬菜、水果汁、水代替，使用菠菜类菜汁的时候，尽量只取纯菜汁，过滤出来的菜渣可以加入鸡蛋、盐、面粉等煎制成小点食用；

3.和好的面团不能马上擀制，要覆盖保鲜膜保湿饧20-30分钟，若一次和的面太多，分开擀制时，放置在一边的面团要注意覆盖保鲜膜保湿，以免水份蒸发面团变干；

4.原则上擀面杖较长比较好用，擀面时要用均匀、较大的力道擀开，中途不停的打开、卷起、并变换方向擀制，尽量使面片各处受力一致

口感筋韧，面香浓郁，营养健康，强身养胃;擀面制作简便，可随吃随煮，浇菜带汤均可，特别适宜小孩及老人食用，是全国人民最普通的一种家常便餐。

糖尿病患者不宜食用过多。

1.荷包蛋要煎的好，锅一定要热才能放油，放油后把油调成中火，才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬；

2.鸡蛋要用冷水下锅，然后缓慢升温，水开后煮2分钟左右停火，保温5分钟左右，取出用冷水过凉即可，这种方法可防止蛋壳破裂，使蛋壳易于剥掉；煮鸡蛋时可以在水中加少许盐，这样蛋白凝结更快，可防止蛋白外溢，使鸡蛋中的营养成分保存完好；

3.炒鸡蛋不需放味精；

4.需要用鸡蛋白时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋白会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里；如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次，蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋中还含有多种矿物质，铁的含量较牛奶丰富，所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的手擀面的做法,手擀面怎么做,手擀面的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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