益生菌如此强大，你却只用来给宝宝缓解便秘和腹泻？！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了益生菌如此强大，你却只用来给宝宝缓解便秘和腹泻？！的相关教程：相信很多家长对于益生菌早已不陌生，也知道补充益生菌对于改善宝宝拉肚子便秘消化不良等肠道问题有一定的帮助。但是，调理肠道问题仅仅是益生菌强大功效的冰山一角，益生菌还有更多家长意想不到的重要作用！那么，这

　　相信很多家长对于益生菌早已不陌生，也知道补充益生菌对于改善宝宝拉肚子便秘消化不良等肠道问题有一定的帮助。但是，调理肠道问题仅仅是益生菌强大功效的冰山一角，益生菌还有更多家长意想不到的重要作用！那么，这些强大的功效都是什么呢？赶紧来和小编一起学习下！

不仅是细菌！益生菌还是人体的卫士！

　　益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，有超过10倍细胞数的益生菌定植在人体中（主要集中在肠道），它们能产生确切健康功效从而改善人体微生态平衡发挥有益的作用。人体动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌乳杆菌双歧杆菌放线菌酵母菌等。

　　新生儿降生的时候，可以从母亲体内（产道母乳）带走一部分益生菌，肠道菌群环境决定了宝宝的健康基础。这也是为什么剖腹产人工喂养的宝宝体内益生菌含量少免疫功能差的原因之一。益生菌主要定植于人体肠道生殖系统内，而肠道掌管着人体70%以上的免疫功能，因此，肠道中益生菌丰富的人免疫力会相对较好。

　　人体益生菌寄生在肠道，但胃口腔牙龈鼻腔食道胸腔腹腔关节腋窝脚趾阴道尿道等人体很多地方，保护着人体各处要塞不受有害细菌病毒等微生物侵害。

不止一方面！“益生菌家族”功能十分强大

1对于肠道：正常的情况下，人体内的有害菌和有益菌（益生菌）数量处于平衡状态，一旦这种平衡被打破（饮食习惯不良或服用抗生素），有害菌便会大量繁殖，容易出现便秘腹泻消化不良等情况。经常食用益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，调节肠道菌群平衡以及恢复正常的肠道PH值，提高肠道整体机能，达到缓解和改善腹泻等肠道疾病的目的。此外，宝宝每天摄入益生菌能为肠内有益菌提供良好的生长环境，促进营养消化吸收。

2对于过敏：相关研究表明，婴幼儿早期肠道菌群紊乱与过敏性疾病的发生和发展密切相关。益生菌通过调节肠道菌群平衡，达到平衡宝宝免疫应答预防和改善各种过敏性疾病的目的。尤其是一些含有针对性菌株（如鼠李糖乳杆菌HN001副干酪乳杆菌Lpc-37乳双歧杆菌Bl-04等）配方的益生菌，对于改善过敏性疾病十分有效。

3对于免疫力：人体肠道内存在着非常发达的免疫系统，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态，益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

4其他方面：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻胀气等不适症状，缓解不耐乳糖症状。大量科学研究证实益生菌可降低血清胆固醇水平，以及长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环，降低生殖系统感染病发生率。此外，长期补充益生菌的还有助于防止骨质流失，预防骨质疏松。

不能随便补！益生菌“吃得对”更重要

　　1选对产品：三重选择标准

　　给宝宝选择益生菌产品，首先要看活菌数量，益生菌的活菌数量是决定益生菌有效性的前提。

　　其次，益生菌的菌株决定功效，不同菌株具有不同功效，针对宝宝的健康问题，要选择具有针对性功效配方的益生菌产品。

　　此外，还要看这些益生菌是否能经受住人体胃酸胆酸的考验，能否顺利抵达肠道定植起作用。

　　营养补充领导品牌伊可新旗下的伊可新益生菌粉系列产品（伊儿乐伊儿畅伊儿敏伊儿感）完全符合以上标准，选择杜邦丹尼斯克的进口菌株，再加上杜邦的科学生产工艺，保证了菌株的活性，对胃酸胆酸的耐受性，确保益生菌能顺利抵达肠道发挥健康功效；同时，每款产品多种菌株（3-4种）的针对性配方组合可以更有针对性的抗击过敏腹泻便秘湿疹等常见问题。此外，伊可新益生菌粉还是市场上唯一能达到保质期内每袋（1.5克）含有100亿活菌的益生菌产品，其中的伊儿乐益生菌粉根据新生儿的肠胃适应性，每袋（1.5克）调整为50亿活菌，贴心的设计与专业的配方为宝宝健康打牢基础。

　2正确服用：吃对才有效果

　　正如上文所言，只有活的益生菌才能发挥功效，过高的温度会使益生菌失去活性，变成“死菌”，起不到任何作用。所以，冲兑益生菌应以37℃（人体恒温）以下的水温，并且1.5克益生菌的用水量不可超过100ml。为保证菌群活性和浓度，最好即冲即喝，减少益生菌在空气中的暴露时间。另外，最好每天早晨空腹及晚饭前食用益生菌，减少胃酸对益生菌活性的影响。另外，由于抗生素会破坏益生菌的活性，也不利于益生菌的繁殖，所以应避免与抗生素同时服用，两者应间隔2小时以上服用。

　　此外，孕妈妈在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间也可继续添加，这样宝宝就可以从母亲体内获取一定量的益生菌了。而且还可以擦一些益生菌粉在奶嘴上，让宝宝在吃奶时获得一些益生菌。

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