芝心土豆球的做法

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主料

土豆(适量),马苏里拉奶酪(适量)

辅料

脱皮白芝麻(适量)

厨具

微波炉、电烤箱

步骤

1、土豆去皮切成块。

2、放在保鲜袋中,加点水后放在微波炉中高火转十几分钟至熟透。

3、煮好后的土豆取出倒掉剩余的水后凉凉。

4、用擀面杖碾成泥。

5、加一小勺黑胡椒粉和半小勺盐拌匀备用。

6、将奶酪切成小块。

7、取一块保鲜膜摊平,舀两勺土豆泥压成饼状。

8、中间放一小块奶酪。

9、如图做成球型。

10、做好的土豆球放在白芝麻上滚一遍,用手压实,抖掉多余的芝麻。

11、将做好的生坯放在铺好油纸的烤盘中。

12、烤箱预热,放第三层,先是150度烤了15分钟,后改成200度烤了5分钟就行了。

菜谱简介

因为想学做披萨,所以买了马苏里拉奶酪,可是几个月前做了一次,老公和女儿都不喜欢吃马苏里拉奶酪,吃在嘴里像牛筋一样,所以那高价买的奶酪冻在冰箱里好长时间了,得想办法消灭掉,于是就做了这个【芝心土豆球】,女儿吃外面的土豆泥皮,我就吃那个奶酪心,哈哈,貌似我沾了很大的便宜!那土豆球蘸着番茄酱吃也不错,要知道番茄酱可是小丫头的最爱!

小常识

土豆做法技巧

存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失;

土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。

土豆的作用

1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;

2、高血压、高血脂,关节疼痛;

3、降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;

4、解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;

5、消化不良、大便干结。

土豆食用禁忌

吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

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