马齿苋和苋菜的区别 苋菜和马齿苋能同吃吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了马齿苋和苋菜的区别 苋菜和马齿苋能同吃吗的相关教程：马齿苋是一种较为常见的野菜，分布很广，而苋菜是生活中常见的蔬菜，两者营养丰富，就是不知道马齿苋和苋菜的区别？苋菜和马齿苋能同吃吗？外形区别1、马齿苋：一般是茎圆柱形，皱缩卷曲成团，长10-30厘米长，

马齿苋是一种较为常见的野菜，分布很广，而苋菜是生活中常见的蔬菜，两者营养丰富，就是不知道马齿苋和苋菜的区别？苋菜和马齿苋能同吃吗？

外形区别

1、马齿苋：一般是茎圆柱形，皱缩卷曲成团，长10-30厘米长，直径1-3毫米，表面棕褐色，枝叶容易破碎，完整叶片倒卵形，绿褐色，长1至2.5厘米，宽0.5至1.5厘米，全缘。以株小、质嫩，叶多，青绿色者为佳。

2、苋菜：苋菜为苋科植物，一年生草本，它的根茎比较粗壮，叶子的中心部位一般是绿色或红色的，常分枝，钱生长期通常有毛，也有部分无毛的。

口味区别

苋菜：苋菜的口感身比较软滑，蔬菜的味道浓，但是没哟马齿苋的气味强烈，入口甘香。

马齿苋：马齿苋本身含有一股较重的土腥味，口感比较软绵，具有一定的粘性，食用起来味道有些发酸，一般用来煮汤食用。

产地区别

苋菜：通常来说，原产中国，但是印度及东南亚等地也有分布。

马齿苋：一般情况下，中国南北各地均产。主要分布在全世界温带和热带地区。

苋菜和马齿苋能同吃吗

不建议多吃。

苋菜、马齿苋均属于寒凉食物，不宜多吃，以免加重肠胃的滑利性，刺激肠胃，影响机体排便，严重的话容易出现腹痛、腹泻等情况，需要适量食用，一般不建议超过300克，这样可以减轻对肠胃的刺激性，降低对身体的影响。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的马齿苋和苋菜的区别苋菜和马齿苋能同吃吗相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/65bda2d074b314c49f0f71aa.html

相关推荐